GROW model

GROW is een letterwoord (acroniem) dat staat voor Goal, Realiteit, Opties en Wil.

  • Goal 
    • Lange termijn: Wat wil je bereiken? Hoe weet je dat je het bereikt hebt? Wanneer ben je tevreden?
    • Korte termijn: Wat is je doel met dit gesprek en waar gaan we het dus over hebben?
  • Realiteit 
    • Wat is de situatie op dit moment, waar sta je nu? Vermijd kort door de bocht, check je aannames.
  • Opties 
    • Verkennen van de mogelijkheden? Wat zijn je opties?
  • Wil – Waar kies je voor? Wat ga je nu doen en wat heb je daarbij nodig?

Het GROW model geeft structuur en wordt veel toegepast binnen coaching.