De 80-20 regel, 80% van het resultaat wordt veroorzaakt door 20% van de inzet. Het naar de Italiaan Pareto genoemde principe komt uit de economie. Ook arbeidsproductiviteit en tijdmanagement zijn goed uit te leggen met behulp van de 80-20 regel. Zo wordt 80% van het werk bereikt in 20% van de tijd. Je hoeft je alleen maar te richten op […]

Het afgelopen weekend ging de klok weer om. Wintertijd werd zomertijd. Van zaterdag op zondag een uurtje minder en we zijn van slag. Hoe raar is dat Een keer extra vroeg opstaan kost geen moeite. Een nacht flink doorhalen hooguit een dag. Maar de klok een uur vooruit en we zijn in de war. De  klok vooruit Werkt ontregelend. We […]

Wat doe jij met een compliment? Neem je het met plezier in ontvangst of weet je je geen houding te geven? En hoe reageer je als je na een presentatie applaus krijgt van het publiek? Maak je snel een bezwerende handbeweging zodat iedereen weet dat het wel weer genoeg is? Of maak je juist een paar diepe buigingen en geniet […]

Iemand verleiden iets te doen wat jij graag wilt, kan dat? Ja, met nudging. Je zin krijgen zonder te manipuleren en zonder ingewikkelde overtuigingstechnieken. Met slechts een duwtje (de nudge) in de positieve richting stimuleer je gewenst gedrag. Kiesgedrag Het heeft alles te maken met hoe wij tot een keuze komen. In het algemeen wegen wij niet alle voor en […]

Heb jij het avontuurgen? Waag jij graag een gokje? Waan je je soms Max Verstappen? Of ben je, net als die 245 mensen in Brazilië, wel eens van een 30 meter hoge brug gesprongen? Lekker gevoel Tijdens een spannende actie maken je hersenen dopamine aan. Dat geeft een geluksgevoel. Ja, dezelfde als bij het eten van chocola. Daar wil je altijd […]

Waar zoek je het eerst? Bij Google natuurlijk. Maar Google for Jobs laat nog even op zich wachten. In Amerika is het eind juni gelanceerd. Interessant, want Google for Jobs werkt samen met verschillende partijen zoals LinkedIn, Facebook, Glassdoor en andere. Met de nieuwe zoekfunctie is het de bedoeling baanzoekers breder te matchen. Je krijgt dan vacatures met functienamen die niet in […]

Wachten? Zonde van de tijd. In een tijd dat veel mensen klagen dat ze te druk zijn, is tijd kostbaar. Zo kostbaar dat een werkloze man in Italië er zijn werk van heeft gemaakt. Giovanni Cafaro verkoopt tijd. Zijn beroep is wachter in de rij Voor een tientje per uur kan iedereen die geen tijd of zin heeft om uren in de […]

Niemand heeft ooit iets wezenlijks gepresteerd zonder stress. Nog gekker, je hebt stress nodig voor een gezond leven. Werk je naar een piekmoment dan is er niets mis met een opbouwende dosis spanning. Als je daarna ook maar toekomt aan ontspanning. Een bijna ongeluk Iedereen kent wel zo’n ervaring dat het net goed gaat. Met de schrik vrijgekomen, maar met de adrenaline […]

Oud is grijs, traag en vergeetachtig. Het beeld van de niet flexibele, stramme, ziekelijke oudere op de werkvloer is hardnekkig. Al jaren verschijnen er berichten dat bedrijven medewerkers van veertig oud vinden. En het is waar Leeftijd is van invloed op onze psychologische en lichamelijke mogelijkheden. En dat verval begint al rond je dertigste! Ouderen presteren inderdaad iets minder met taken gericht op snelheid. Ook het zich eigen maken […]

De klok tikt. De deadline nadert en toch lukt het me niet. Ik kan me er niet aan zetten, mis de inspiratie. Een beetje laat kom ik er ook nog achter dat wat ik van plan was niet gaat lukken. Ik moet iets anders verzinnen. Klinkt als een ‘goed’ excuus. Er is afleiding Niet in de laatste plaats van de […]