Artikelen met de Tag: "video"

18 Tips tegen lusteloosheid

18 Tips tegen lusteloosheid

12 door in tips & inspiratie, zelfcoaching

Tot niets komen en je eigenlijk alleen maar moe en lusteloos voelen. We hebben het allemaal wel eens. Niets aan de hand, meestal is het na een dag of wat weer over. Heel normaal Zeker als je net een drukke of emotionele periode achter de rug hebt. Dan is het zelfs gezond om het wat kalmer aan te doen. Lichaam en […]

Verder lezen ›
Compliment, hoezo?

Compliment, hoezo?

7 door in conflictcoaching, zelfcoaching

We hebben behoefte aan positieve aandacht. We willen graag gezien worden. Aandacht en waardering hebben we zelfs nodig. De een misschien wat meer dan de ander, maar het is een levensbehoefte voor iedereen. Wat doe jij met een compliment? Neem je het met plezier in ontvangst of weet je je geen houding te geven? En hoe reageer je als je applaus krijgt van […]

Verder lezen ›
Sta jij gezond in je werk?

Sta jij gezond in je werk?

13 door in zelfcoaching

Stress, burn-out, PTSS. Kan het erger? Een op de drie mensen heeft last van stress op het werk.Niets aan de hand als je af en toe stress ervaart. Of dat je eens langer doorgaat.Het wordt een probleem als het niet meer stopt. Als je altijd aan staat. Heel veel mensen staan altijd aan en kunnen niet ontspannen. Hoe is dat voor jou? […]

Verder lezen ›
Wat doe jij als je een stomme fout maakt?

Wat doe jij als je een stomme fout maakt?

2 door in coaching

Ai daar stond ik voor een volle zaal. Ik had mijn presentatie verpest en hoe. Alles wat mis kon gaan, ging mis.Ik schaamde me kapot. Voelde me diep ongelukkig. Mijn eerste gedachte was: Dat doe ik nooit meer! Hoe had ik zo stom kunnen zijn deze opdracht aan te nemen. Ik nam mezelf kwalijk dat ik me niet beter had […]

Verder lezen ›
Hoe objectief zijn jouw vooroordelen?

Hoe objectief zijn jouw vooroordelen?

0 door in solliciteren, zelfcoaching

Je kent ’t wel zo’n situatie dat je een volle zaal of een trein in stapt. Je kijkt rond en bepaalt razendsnel naast wie je gaat zitten. Die eerste indruk is topsport voor je hersenen. Automatisch vormen ze een oordeel. Hoe objectief is dat? Je keus is het resultaat van de ervaringen in je leven. Je reactie is dus voorgeprogrammeerd. […]

Verder lezen ›
Uit het nest vooruit gestoten

Uit het nest vooruit gestoten

0 door in conflictcoaching, leidinggeven

Het Nederlands Danstheater had een probleem, loskomen van Jirí Kylián. De man die 35 jaar de huischoreograaf was. Onder wiens artistieke leiding het dansgezelschap uitgroeide tot een van de belangrijkste in de wereld. Op eigen benen In 2009 zwaaide het creatieve brein af. Vier  jaar en twee leiders verder had het NDT nog altijd moeite met het vinden van een nieuwe identiteit. Symbiose […]

Verder lezen ›
Meer zelfvertrouwen door anders denken

Meer zelfvertrouwen door anders denken

0 door in tips & inspiratie, zelfcoaching

Soms voel je je onhandig en heb je het idee dat iedereen op je let. Prompt laat je een blad met kopjes uit je handen vallen. Of, wat mij overkwam, glij je zo maar in je avondjurkje de trap af de concertzaal in. Soms voel je je dom, omdat anderen meer weten, meer ervaring hebben of gestudeerd hebben. Soms voel […]

Verder lezen ›
Waarom stellen we uit?

Waarom stellen we uit?

0 door in timemanagement

De klok tikt. De deadline nadert. Toch kan ik me er niet toe zetten. Geen inspiratie. Volop afleiding Niet in de laatste plaats van de wind. Windstoten met een kracht van 110 km per uur. De regen slaat met geweld tegen de ramen. Ik wil naar het strand. De storm trotseren. Genieten van de hoge golven. Stress Ondanks de ontspanning […]

Verder lezen ›
Wat wil jij later worden?

Wat wil jij later worden?

0 door in solliciteren

Als kind had je direct een antwoord op de vraag Wat wil je later worden. De een fantaseert over spannend en uitdagend. De ander stapt “vanzelfsprekend” in de voetsporen van zijn ouders, zoals de pianist in de video. In de praktijk pakt het vaak anders uit dan gedacht of zelfs gepland. Studenten die keer op keer voor de begeerde studie […]

Verder lezen ›
9 basisregels voor communicatie

9 basisregels voor communicatie

1 door in zelfcoaching

Voor een goed gesprek hoef je geen dikke vrienden te zijn. De toverformule bij een een-op-een gesprek is verbinding. Hoe maak je verbinding? Het draait om de verbale en non-verbale communicatie. Hieronder de 9 bij elk gesprek toepasbare tips. Zet jezelf even opzij als de ander praat. Laat je niet afleiden. Luisteren en ondertussen de koppen van inkomende berichten scannen werkt […]

Verder lezen ›