Artikelen met de Tag: "video"

Waarom stellen we uit?

Waarom stellen we uit?

0 door in timemanagement

De klok tikt. De deadline nadert. Toch kan ik me er niet toe zetten. Geen inspiratie. Volop afleiding Niet in de laatste plaats van de wind. Windstoten met een kracht van 110 km per uur. De regen slaat met geweld tegen de ramen. Ik wil naar het strand. De storm trotseren. Genieten van de hoge golven. Stress Ondanks de ontspanning […]

Verder lezen ›
Compliment, hoezo?

Compliment, hoezo?

7 door in conflictcoaching, zelfcoaching

We hebben behoefte aan positieve aandacht. We willen graag gezien worden. Aandacht en waardering hebben we zelfs nodig. De een misschien wat meer dan de ander, maar het is een levensbehoefte voor iedereen. Wat doe jij met een compliment? Neem je het met plezier in ontvangst of weet je je geen houding te geven? En hoe reageer je als je applaus krijgt van […]

Verder lezen ›
Wat wil jij later worden?

Wat wil jij later worden?

0 door in solliciteren

Als kind had je direct een antwoord op de vraag Wat wil je later worden. De een fantaseert over spannend en uitdagend. De ander stapt “vanzelfsprekend” in de voetsporen van zijn ouders, zoals de pianist in de video. In de praktijk pakt het vaak anders uit dan gedacht of zelfs gepland. Studenten die keer op keer voor de begeerde studie […]

Verder lezen ›
9 basisregels voor communicatie

9 basisregels voor communicatie

1 door in zelfcoaching

Voor een goed gesprek hoef je geen dikke vrienden te zijn. De toverformule bij een een-op-een gesprek is verbinding. Hoe maak je verbinding? Het draait om de verbale en non-verbale communicatie. Hieronder de 9 bij elk gesprek toepasbare tips. Zet jezelf even opzij als de ander praat. Laat je niet afleiden. Luisteren en ondertussen de koppen van inkomende berichten scannen werkt […]

Verder lezen ›
Sta jij gezond in je werk?

Sta jij gezond in je werk?

13 door in zelfcoaching

Stress, burn-out, PTSS. Kan het erger? Een op de drie mensen heeft last van stress op het werk. Niets aan de hand als je af en toe stress ervaart. Of dat je eens langer doorgaat. Het wordt een probleem als het niet meer stopt. Als je altijd aan staat. Heel veel mensen staan altijd aan en kunnen niet ontspannen. Hoe is dat […]

Verder lezen ›
Hoe maak je energie vrij? Met opruimen!

Hoe maak je energie vrij? Met opruimen!

0 door in tips & inspiratie, zelfcoaching

Minder spullen is meer ruimte. Niet alleen in je huis maar ook in je hoofd. Met meer ruimte in je hoofd is er energie over voor wat anders. Wil je iets in je leven veranderen? Begin dan met schoonmaken. 1. De radicale methode Die beschrijft de Japanse opruimgoeroe Marie Kondo in haar boek Opgeruimd! Met veel overtuiging vertelt ze dat […]

Verder lezen ›
Hoe sluit je een jaar af en start je het nieuwe?

Hoe sluit je een jaar af en start je het nieuwe?

1 door in zelfcoaching

Doorgaans luiden we het oude jaar uit en het nieuwe in met vrienden, familie, oliebollen, champagne en vuurwerk.Dit jaar gaat alles anders. De overgang van 2020 naar 2021 en naar 2022 kan alleen in kleine kring en er geldt een vuurwerkverbod. Corona, corona. Ben benieuwd naar de volgende jaarovergang. Van buiten naar binnen Wat betekent de overgang dit jaar voor […]

Verder lezen ›
Omgaan met verschillende waarheden

Omgaan met verschillende waarheden

1 door in actualiteit, coaching

Het corona virus waart al weer enkele maanden rond in de wereld. Langzaamaan komt er weer wat bewegingsruimte. Scholen pakken de draad weer op en er zijn weer dagelijkse filemeldingen. De verplichte sociale afstand houdt de gemoederen nog flink bezig. Of het nu het dragen van mondkapjes betreft of met duizenden bij elkaar op de Dam staan, terwijl we overal anderhalve […]

Verder lezen ›
Hoe bewaak je sociale afstand op het werk?

Hoe bewaak je sociale afstand op het werk?

0 door in actualiteit, leidinggeven

Vandaag 28 april 2020 is het Werelddag voor veiligheid en gezondheid op het werk. Hoe relevant in een tijd waar werkelijk alles in de hele wereld draait om gezondheid en veiligheid. Heel veel mensen zijn zelfs niet op hun werk. Zij werken thuis. Omdat hun bedrijf in het belang van hun veiligheid en gezondheid moest sluiten. Midden in de coronacrisis […]

Verder lezen ›
Wat leren we van deze crisis?

Wat leren we van deze crisis?

0 door in actualiteit, zelfcoaching

De dagelijkse routine is zoek. Verstoord door een nieuw normaal. We blijven thuis. We gaan niet naar buiten. Doen we dat om te voorkomen dat we ziek worden? Nee, we blijven thuis om anderen niet ziek te maken. We weten dat er eens een eind aan komt. Maar wanneer? En hoe zal het dan zijn? Die vraag houdt me bezig. Hoe komen […]

Verder lezen ›