Artikelen met de Tag: "burnout"

Welke invloed heeft een leidinggevende op de sfeer?

Welke invloed heeft een leidinggevende op de sfeer?

0 door in leidinggeven, solliciteren

Al een poosje voelde ze zich niet lekker. Ze had allerlei vage klachten. Het einde van het jaarcontract kwam in het zicht. De eerste maanden ging het goed. Leuk werk, fijne collega’s, ook de waardering van haar leidinggevende was positief. Hier wilde ze graag blijven. Na alle teleurstellingen de afgelopen jaren had ze eindelijk de juiste plek gevonden. Een nieuwe leidinggevende Hij […]

Verder lezen ›
Wie heeft last van werkstress?

Wie heeft last van werkstress?

0 door in actualiteit, leidinggeven

Het is beroepsziekte nummer één. Werkstress. De oorzaken zijn werkdruk, arbeidsconflicten, het ervaren van agressie en geweld of van ongewenst gedrag. Gedrag dat varieert van pesten en seksuele aandacht tot intimidatie. Het treedt op als mensen zelf geen oplossing meer zien om de oorzaken op te lossen. Geintje moet kunnen  Niet iedereen reageert hetzelfde. Wat voor de één een lolletje is, houdt […]

Verder lezen ›
Moet jij morgen weer naar je werk? 

Moet jij morgen weer naar je werk? 

0 door in leidinggeven

Waarom zijn zoveel mensen ongelukkig met of in hun baan? Precies die vraag was aanleiding voor het boek De 3 symptomen van een rotbaan van de Amerikaan Patrick Lencioni. Hij komt tot drie oorzaken van alle ellende: anonimiteit – Iedereen wil dat zijn unieke kwaliteiten gewaardeerd worden door een autoriteit. Als je niet gezien wordt, ben je onzichtbaar. onbelangrijk – Het is […]

Verder lezen ›
Hoe oud moet je zijn voor een burnout?

Hoe oud moet je zijn voor een burnout?

0 door in actualiteit

Je geniet van een drukke agenda, opleiding, leuke baan, fijne vrienden. Je gaat volle kracht vooruit, bent zo’n echte doorzetter. Het is fijn te weten dat je er toe doet. Voor een complimentje zet je graag een stapje extra. Er is zoveel te kiezen dat je slapen eigenlijk maar zonde van je tijd vindt. De spanning stijgt We leven in een […]

Verder lezen ›
Weer zin in je werk of weerzin?

Weer zin in je werk of weerzin?

0 door in coaching

De vakantie zit er op. Heb je er weer zin? Pak jij vrolijk fluitend de werkdraad op waar je hem achterliet? Of zit je er anders in? Tel jij met spijt die fijne, vrije dagen af. Kijk je met forse tegenzin op tegen de bekende sleur van je werkdagen. Dan zijn er twee mogelijkheden Of je lijdt aan de vakantieblues, het […]

Verder lezen ›
Klein geluk voor de mantelzorger

Klein geluk voor de mantelzorger

0 door in boekbespreking

Geleidelijk bewegen we van een verzorgingsstaat naar een participatiesamenleving. De reden: de zorgkosten rijzen de pan uit. Zelfredzaamheid en langer op jezelf blijven wonen als je oud bent en hulp behoeft is nodig. Het doel: de eigen verantwoordelijkheid van burgers voor zichzelf en hun omgeving stimuleren. Daar hoort ook de mantelzorg bij. In Nederland zijn er ruim 4 miljoen mantelzorgers. […]

Verder lezen ›
Hoeveel uur werk jij per week?

Hoeveel uur werk jij per week?

2 door in actualiteit, coaching

De afgelopen jaren zijn we geleidelijk aan langer gaan werken. Steeds vaker is een gemiddelde werkweek van 45 en 50 uur gewoon. Net als 24/7 bereikbaar en beschikbaar zijn. Uit onderzoek naar arbeidsomstandigheden blijkt dat een kwart van de Nederlanders structureel overwerkt en dat 1 op de 7 burn-out klachten heeft. Ben jij zo’n super ma/pa? Marissa Mayer, de CEO van Yahoo, […]

Verder lezen ›
Vechten tegen verveling

Vechten tegen verveling

0 door in boekbespreking, coaching

Opgeven stond niet in haar woordenboek. Frouke Vermeulen schreef met Vechten tegen verveling, gevangen in een bore-out een boek over haar eigen ervaringen. In de eerste baan waar ze na haar studie begon ging het mis. Door de crisis was er weinig werk. En het werk dat er was gaf geen voldoening. Verder bestaat de dagbesteding van haar en collega’s uit zelfstudie. Gevangen […]

Verder lezen ›
Balans werk privé is top!

Balans werk privé is top!

0 door in leidinggeven, zelfcoaching

In 2011 is voor 88% van de Nederlanders de balans tussen werk en privé OK. Dit bericht werd met veel enthousiasme de wereld in gestuurd. Het was de uitkomst van een onderzoek onder 2500 HR, financiële en algemeen managers. Dat verbaasde me. Moest daar niet staan dat 88% van die 2500 HR, financiële en algemeen managers tevreden is over de balans? Zij hebben regelmogelijkheden. Maar […]

Verder lezen ›
Tip februari 2015: Meer energie

Tip februari 2015: Meer energie

0 door in tip van de maand

Met een beetje extra aandacht voor je gezondheid, houd je ook je energieniveau op peil. Begin de dag na zeven uur gezonde slaap goed. Ga een stukje hardlopen en neem daarna de tijd voor een goed ontbijt. Is dat te heftig voor je begin dan met wat ontspanningsoefeningen. Doe een aantal van je dagelijkse activiteiten op vaste tijdstippen. Maak ze tot […]

Verder lezen ›