Artikelen met de Tag: "lichaamstaal"

Dubbele boodschappen

Dubbele boodschappen

0 door in conflictcoaching

Dubbele boodschappen veroorzaken verwarring. Adequaat reageren op de ene boodschap maakt het onmogelijk om serieus op de andere boodschap te reageren. Communiceren op niveau Als we met elkaar communiceren doen we dat op twee niveaus: het sociale, verbale niveau – met woorden het psychologische, non-verbale niveau – met beelden, lichaamstaal, stemhoogte en toon. Onbewust maar zeker ook bewust kunnen we […]

Verder lezen ›
9 basisregels voor communicatie

9 basisregels voor communicatie

0 door in zelfcoaching

Voor een goed gesprek hoef je geen dikke vrienden te zijn. De toverformule bij een een-op-een gesprek is verbinding. Hoe maak je verbinding? Het draait om de verbale en non-verbale communicatie. Hieronder de 9 bij elk gesprek toepasbare tips. Zet jezelf even opzij als de ander praat. Laat je niet afleiden. Luisteren en ondertussen de koppen van inkomende berichten scannen werkt […]

Verder lezen ›
Tip augustus 2020: Hou je hoofd koel

Tip augustus 2020: Hou je hoofd koel

0 door in tip van de maand

Vanmorgen zat ik om 06.00 uur op de fiets, onderweg naar m’n moestuin in Kortenhoef. Extra vroeg omdat ik mijn bed uit dreef en het vandaag weer warm zou worden. De zesde dag op rij boven de 30º, een serieuze hittegolf. ’t hoofd koel houden Hoe doe je dat? Nou door net als ik vroeg te beginnen. Of de plantjes in […]

Verder lezen ›
Sociaal contact, niks te vertellen

Sociaal contact, niks te vertellen

0 door in zelfcoaching

Als ze ergens een hekel aan had dan was dat wel aan babbelen. Doelloos gezwam, praten over niks. Haar leidinggevende was erover begonnen. Ze moest eens met een coach praten om iets aan haar presentatie te doen. Medewerkers vonden haar arrogant. Zij moest wat meer sociaal contact maken. Maar een praatje bij het koffieapparaat. Wat uitwisselen over het weer of […]

Verder lezen ›
Succesvol solliciteren voor introverte mensen

Succesvol solliciteren voor introverte mensen

0 door in boekbespreking

In 7 stappen naar een nieuwe baan belooft Eline Sluys in haar boek Succesvol Solliciteren voor introverte mensen. Een welkome aanvulling op de bestaande sollicitatieboeken. Zeker als je weet dat een derde van de mensen meer of minder introvert is. Toch zijn er veel overeenkomsten met de andere boeken. De meerwaarde De meerwaarde zit dan ook vooral in het derde deel: De succesfactoren […]

Verder lezen ›
Ik moet nog even kijken of ik kan

Ik moet nog even kijken of ik kan

0 door in boekbespreking

Bij het zoeken naar informatie over introversie kwam ik dit geweldige boek van Liesbeth Smit tegen: Ik moet nog even kijken of ik kan. De stille revolutie van de introverte mens De uitstraling van het boek is bijzonder. Het hardroze op de omslag komt door het hele boek terug. Sommige teksten en hele pagina’s met een quote of intermezzo’s en zelfs de […]

Verder lezen ›
Wie ben jij achter je masker?

Wie ben jij achter je masker?

0 door in coaching

Was het maar altijd carnaval, dan konden we altijd maskers dragen. Achter een masker zijn we veilig verstopt. Daar waken we over wat ons kwetsbaar maakt. Het ideale zelfbeeld Naar buiten toe spelen we een rol. De rol die we denken dat anderen van ons verwachten. Maar ook de rol die we van onszelf verwachten. Met het masker verbergen we […]

Verder lezen ›
Tip december 2018: Een zoen of toch maar een hand

Tip december 2018: Een zoen of toch maar een hand

0 door in tip van de maand

December, knuffelmaand. Tijd van afscheid, borrels en feestdagen. Dat betekent veel zoenen. Al dan niet gepaard met een stevige omhelzing of een warme knuffel. Een ferme handdruk en een paar aardige woorden voldoen al lang niet meer. Hoe fijn is dat? 🙂 Er is veel voor te zeggen. Die warme omhelzingen zijn gezond. Ze verhogen het oxytocine gehalte, jawel het knuffelhormoon. […]

Verder lezen ›
Tip oktober 2018: Zeg het eens met andere woorden

Tip oktober 2018: Zeg het eens met andere woorden

0 door in tip van de maand

Soms lijkt het erop dat we allemaal gestrest, angstig of eenzaam door het leven gaan. Alsof we aan de rand van de afgrond staan. In hoeverre het dagelijks nieuws daar debet aan is laat ik in het midden. Geluksprofessor Tim Lomas zoekt het in elk geval in tegenovergestelde richting. Zo verzamelt hij over de hele wereld woorden die aangename gevoelens en […]

Verder lezen ›
Wanneer kies je voor je eigen geluk?

Wanneer kies je voor je eigen geluk?

2 door in coaching

Drie jaar geleden veranderde Bob van baan. Hij moest toen verhuizen naar de Randstad. Al die tijd functioneerde hij naar ieders tevredenheid. Maar de laatste maanden was hij anders. Het ging niet meer zo lekker op het werk. Hij deed niet echt meer mee met gezamenlijke activiteiten. Zijn manager had het al verschillende keren bij hem aangekaart. Zelf dacht hij […]

Verder lezen ›