Vanmorgen zat ik om 06.00 uur op de fiets, onderweg naar m’n moestuin in Kortenhoef. Extra vroeg omdat ik mijn bed uit dreef en het vandaag weer warm zou worden. De zesde dag op rij boven de 30º, een serieuze hittegolf. ’t hoofd koel houden Hoe doe je dat? Nou door net als ik vroeg te beginnen. Of de plantjes in […]

Als ze ergens een hekel aan had dan was dat wel aan babbelen. Doelloos gezwam, praten over niks. Haar leidinggevende was erover begonnen. Ze moest eens met een coach praten om iets aan haar presentatie te doen. Medewerkers vonden haar arrogant. Zij moest wat meer sociaal contact maken. Maar een praatje bij het koffieapparaat. Wat uitwisselen over het weer of […]

In 7 stappen naar een nieuwe baan belooft Eline Sluys in haar boek Succesvol Solliciteren voor introverte mensen. Een welkome aanvulling op de bestaande sollicitatieboeken. Zeker als je weet dat een derde van de mensen meer of minder introvert is. Toch zijn er veel overeenkomsten met de andere boeken. De meerwaarde De meerwaarde zit dan ook vooral in het derde deel: De succesfactoren […]

Bij het zoeken naar informatie over introversie kwam ik dit geweldige boek van Liesbeth Smit tegen: Ik moet nog even kijken of ik kan. De stille revolutie van de introverte mens De uitstraling van het boek is bijzonder. Het hardroze op de omslag komt door het hele boek terug. Sommige teksten en hele pagina’s met een quote of intermezzo’s en zelfs de […]

Was het maar altijd carnaval, dan konden we altijd maskers dragen. Achter een masker zijn we veilig verstopt. Daar waken we over wat ons kwetsbaar maakt. Het ideale zelfbeeld Naar buiten toe spelen we een rol. De rol die we denken dat anderen van ons verwachten. Maar ook de rol die we van onszelf verwachten. Met het masker verbergen we […]

December, knuffelmaand. Tijd van afscheid, borrels en feestdagen. Dat betekent veel zoenen. Al dan niet gepaard met een stevige omhelzing of een warme knuffel. Een ferme handdruk en een paar aardige woorden voldoen al lang niet meer. Hoe fijn is dat? 🙂 Er is veel voor te zeggen. Die warme omhelzingen zijn gezond. Ze verhogen het oxytocine gehalte, jawel het knuffelhormoon. […]

Soms lijkt het erop dat we allemaal gestrest, angstig of eenzaam door het leven gaan. Alsof we aan de rand van de afgrond staan. In hoeverre het dagelijks nieuws daar debet aan is laat ik in het midden. Geluksprofessor Tim Lomas zoekt het in elk geval in tegenovergestelde richting. Zo verzamelt hij over de hele wereld woorden die aangename gevoelens en […]

Drie jaar geleden veranderde Bob van baan. Hij moest toen verhuizen naar de Randstad. Al die tijd functioneerde hij naar ieders tevredenheid. Maar de laatste maanden was hij anders. Het ging niet meer zo lekker op het werk. Hij deed niet echt meer mee met gezamenlijke activiteiten. Zijn manager had het al verschillende keren bij hem aangekaart. Zelf dacht hij […]

Hij was jong en gretig. Wilde graag laten zien wat hij kon. En zij wilden hem een kans geven. Hij kreeg de ruimte om zich te bewijzen. De opdrachten die hij kreeg accepteerde hij zonder vragen. Hij leek het allemaal te snappen. Ging er ook voortvarend mee aan de slag. Energie en enthousiasme Met het enthousiasme van een jonge hond bracht […]

Wat is je vraag? Het kan uitnodigend klinken, maar ook ongeduldig zo van Kom to the point! De toon en mimiek bepalen de bedoeling van de vraag en beïnvloeden de reactie. Hoe de vraag overkomt hangt verder af van de interpretatie die de ander eraan geeft. Want we luisteren vanuit de eigen beleving. Eerdere ervaringen maken dat we aan de […]