Artikelen met de Tag: "bewust"

Tip juli 2019: Doe eens een braindump

Tip juli 2019: Doe eens een braindump

0 door in tip van de maand

Zomervakantie, scholen sluiten, vakanties zijn begonnen. Hectische tijden zeker voor ouders met kinderen. Want alles is anders en er moet veel. Heel veel. Uitjes regelen, afspraken maken, de planning organiseren, koffers en rugzakken pakken voor vakantie of logeerpartijen. De chaos in je hoofd is compleet als je ’s avonds uitgeteld op de bank ploft. Tijd voor een braindump Wat dan helpt […]

Verder lezen ›
Koester jij je positieve momenten al?

Koester jij je positieve momenten al?

3 door in tips & inspiratie, zelfcoaching

Zij was iemand van discipline en ‘gaan’. Altijd maar door. Maar op een dag zat ze met de handen in het haar. Ze wist het allemaal niet meer. Twijfelde aan alles en vooral aan zichzelf. Even was ze zelfs bang haar verstand kwijt te raken. Zwarte tosti Wat was er gebeurd. Ze had haar tosti laten verbranden. Niet een beetje, […]

Verder lezen ›
Wie ben jij achter je masker?

Wie ben jij achter je masker?

0 door in coaching

Was het maar altijd carnaval, dan konden we altijd maskers dragen. Achter een masker zijn we veilig verstopt. Daar waken we over wat ons kwetsbaar maakt. Het ideale zelfbeeld Naar buiten toe spelen we een rol. De rol die we denken dat anderen verwachten. Maar ook de rol die we van onszelf verwachten. Met het masker verbergen we ons niet […]

Verder lezen ›
Tip februari 2019: Doe eens niet zo normaal!

Tip februari 2019: Doe eens niet zo normaal!

0 door in tip van de maand

Ons hele leven bestaat uit aanpassen. Vanaf het allereerste begin bewegen we handig mee met veranderende omstandigheden. Of het nu is om aan onze trekken te komen, ons te handhaven, ons te onderscheiden of juist om niet op te vallen. Normaal is de norm Ons aanpassingsvermogen lijkt grenzeloos. We gaan soms zo ver dat we niet eens meer weten wat […]

Verder lezen ›
30 jaar eigen baas, nu solliciteren

30 jaar eigen baas, nu solliciteren

2 door in coaching

Na 30 jaar was hij gestopt met zijn eigen bedrijf. Hij had het goed kunnen verkopen. Hij was dan wel al 55 maar nog lang niet toe aan de geraniums. Hij wilde nog wat betekenen voor de maatschappij. Solliciteren op een baan Nu dacht hij in aanmerking te komen voor een directiefunctie. Hij wist wel hoe de hazen liepen en […]

Verder lezen ›
Hoe bewaken we onze tijd?

Hoe bewaken we onze tijd?

0 door in boekbespreking, timemanagement

Druk zijn we allemaal. Is dat nu een kwestie van eigen schuld? Of hoort het bij onze cultuur. En is het dus een gevolg van de omgeving waarin we leven? Want zeg eens eerlijk kun jij je de tijd herinneren dat je niet druk was? Dat iedereen om je heen alle tijd had voor een praatje en een kop koffie? […]

Verder lezen ›
Tip september 2018: Duik in de herfst

Tip september 2018: Duik in de herfst

0 door in tip van de maand

Het is herfst en hoe. De eerste stormen en regenbuien zitten er al op. De groene blaadjes kleuren naar warmere tinten. En de pompoenen zijn geoogst. Vergeet de buitenwereld De herfst is bij uitstek de tijd om naar binnen te keren. Om te reflecteren. Geen betere manier om dat te doen bij het opruimen van je huis. Rust in je […]

Verder lezen ›
Ben Tiggelaar

Dromen Durven Doen

0 door in boekbespreking

Het managen van de lastigste persoon op aarde: jezelf Dromen Durven Doen Dit populaire boek van Ben Tiggelaar verscheen voor het eerst in 2005. Januari 2018 verscheen de 60e druk! Niet gering voor een boek over gedragsverandering. Ik denk dat weinig managementboeken over veranderen dit evenaren. Jezelf motiveren Willen we iets veranderen dan zit ons eigen gedrag in de weg. […]

Verder lezen ›
Werken tijdens een hittegolf

Werken tijdens een hittegolf

0 door in leidinggeven

Het is te droog. Al weken, ondanks de heftige buien van twee weken terug. Over de temperatuur hoorde ik weinig mensen klagen. Maar deze week stijgen de temperaturen naar tropische hoogte, 30 graden en meer. Doorgaans gaan we hier massaal voor naar het buitenland om er daar van te genieten. In eigen land ligt het anders. Waarschijnlijk is het Nationaal Hitteplan […]

Verder lezen ›
Hoe ontspannen ga je op vakantie?

Hoe ontspannen ga je op vakantie?

0 door in actualiteit, zelfcoaching

M is dood. Wat klets jij nou, hij is op vakantie. Ja maar toen hij terugkwam op Schiphol kreeg hij een hartaanval. Moeilijk te geloven, maar het gebeurt. Vakantiestress Was de oorzaak. Het wordt ook wel de nieuwe burn-out genoemd. Meer dan 30% van de vakantiegangers komt vermoeider thuis dan ze vertrokken. De oorzaken verschillen: Alles moet af, vechten tegen […]

Verder lezen ›