Coachy.nl - De coaching vraagbaak voor belangstellenden in coachen

Het laatste weekend van maart gaat de klok om 2 uur weer een uur vooruit. We zetten de “gewone” wintertijd voor zeven maanden om naar zomertijd. Maar wat is anno 2021 nog gewoon? Bioritme van slag Maar dat niet alleen. Door het heersende coronavirus is alles en iedereen van slag. Iedereen moet binnenblijven en thuiswerken als het kan. Toch begon […]

Hoi, hoe gaat het?  Druk, moe! We komen tijd tekort en hoe Terwijl je zou denken dat de technologische vooruitgang tijd oplevert, lijkt het tegendeel waar. Met de digitale bereikbaarheid is afscheid genomen van de 9 tot 5 werkdag. Dat maakt de werkdruk permanent. Daarbij komt dat we sneller leven dan vroeger. We doen alles sneller Zo zijn we sinds de […]

Het wordt lente! Zet je zintuigen maar op ontvangen. Zeker in deze maand dat de wereld weer kleur en geur krijgt. En vrolijk fluitende vogels druk zijn met de bouw van hun nesten. Alles bruist van de energie. De lente raakt je zintuigen Niet alleen je oren, ogen en neus worden gestimuleerd. Zelfs je huidgevoel wordt dit jaar flink uitgedaagd. In de […]

Doe eens gek, schrijf je levensverhaal. Schrijf wie je was, wat je deed en hoe je geworden bent tot wie je nu bent. Teruggaan in je eigen geschiedenis kan bijzondere vergezichten opleveren. Zoeken naar bevestiging Hoe komt het toch dat je altijd maar weer die bevestiging nodig hebt van je vriendin, je manager of je vader terwijl je zelf al […]

Lege plekken, moet nu zo Omhels je door mijn schermpje heen Kijk naar buiten en naar binnen Voel hoe alles plots verdween¹ Het is oktober 2020 als bedrijven antropoloog Jitske Kramer haar boek Werk heeft het gebouw verlaten schrijft. De titel is veelzeggend, want Nederland zit dan opgesloten in de tweede lockdown. Het boek beschrijft een ge(s)laagd zoekproces naar antwoorden […]

De buitenwereld kijkt naar je. De buitenwereld vindt iets van je. Die buitenwereld heeft een mening en beoordeelt je. Jij hebt een coach? Dat je dat durft te vertellen en zelfs met je naam in een aanbeveling op LinkedIn zet! Andere reactie Ehh…. jij hebt een coach! Dat snap ik niet. Waarom? Je weet zo goed wat je wilt. Alles klopt bij […]

Kun je het niet laten even op je mobieltje te kijken als hij trilt? Vind je het moeilijk om geconcentreerd te blijven en de focus vast te houden? Dan ben je volgens Cal Newport, millennial en computerwetenschapper, toe aan een digitale opruimbeurt. Hij adviseert je af te kicken van het verslavend gewoontegebruik van sociale media. En dat doe je het best […]

Het is echt winter. Het vriest dat het kraakt. Al jaren kijken we er naar uit. Soms dachten we zelfs dat het niet meer mogelijk was vanwege het klimaat. En juist nu ligt onze veel te kleine wereld bedekt met een fraaie, dikke witte deken. Lastig als je van a naar b wilt. Fantastisch als niets moet en je van […]

Van alle ziekmeldingen op het werk is 70% niet medisch. De klachten zijn serieus, maar niet de echte oorzaak. Wat dan wel? Problemen Op het werk én privé Iedereen komt moeilijke situaties tegen in zijn leven. Afhankelijk van de ernst, de omstandigheden en/of de mentale situatie van de persoon in kwestie leiden die tot problemen. Sommige problemen zijn gebonden aan een […]

Toveren kan ze. Wat ze ziet, kunnen haar handen maken. Haar leven lang heeft ze zich gered met keihard werken. Het was knokken. Ze deed het allemaal op eigen kracht. Ze begon al toen ze nog een meisje was. Ze hoefde haar hand niet op te houden. Haar geld had ze altijd zelf verdiend. Maar nu is ze op, murw gevochten. Op het […]