boekbespreking

coaching

tips & inspiratie

leidinggeven

Recent

44 vragen à la Proust voor zelfonderzoek

44 vragen à la Proust voor zelfonderzoek

0 door in zelfcoaching

Weten wie je bent ontdek je met zelfonderzoek. Dat kan eenvoudig door jezelf vragen te stellen. Makkelijke vragen, maar ook lastige waarvoor je jezelf wat dieper in jezelf moet graven om de antwoorden te vinden. Het vriendenboekje Proust is een Franse schrijver die leefde van 1871 tot 1921. Toen hij een jaar of 15 was beantwoordde hij de vragen van een […]

Verder lezen ›
Tip juni 2020: Hou je ogen fit

Tip juni 2020: Hou je ogen fit

0 door in tip van de maand

Vermoeide ogen krijg je van lang naar een beeldscherm turen. Het zijn zware tijden voor de ogen. Stond de grens tussen werk en privé al onder druk, nu we massaal thuiswerken vervaagt die grens helemaal. Meer nog dan voor corona zitten we achter de pc. Geen praatje met collega bij het koffieapparaat, maar voor de pc. En zelfs vergaderingen en […]

Verder lezen ›
Grip Het geheim van slim werken

Grip Het geheim van slim werken

0 door in boekbespreking

Het is best gek dat we nooit écht hebben leren werken terwijl werk zo’n ¹belangrijke activiteit in ons leven is. Zo begint het boek Grip van Rick Pastoor. Hij heeft gelijk er wordt gewoon van je wordt verwacht dat je je persoonlijke productiviteit organiseert. Dat je weet hoe je prioriteiten stelt, je agenda beheert en overzicht houdt. Is Grip dan het […]

Verder lezen ›
Omgaan met verschillende waarheden

Omgaan met verschillende waarheden

0 door in actualiteit, coaching

Het corona virus waart al weer enkele maanden rond in de wereld. Langzaamaan komt er weer wat bewegingsruimte. Scholen pakken de draad weer op en er zijn weer dagelijkse filemeldingen. De verplichte sociale afstand houdt de gemoederen nog flink bezig. Of het nu het dragen van mondkapjes betreft of met duizenden bij elkaar op de Dam staan, terwijl we overal anderhalve […]

Verder lezen ›
Tip mei 2020: Visualiseer het eens

Tip mei 2020: Visualiseer het eens

0 door in tip van de maand

Het geld groeit me niet op mijn rug! Ik kan het geld niet uit de boom schudden! Twee zinnen die mijn moeder nogal eens gebruikte als ik ergens om vroeg dat geld kostte. Mijn moeder had het dus niet, maar ik heb een heel tapijt. De bodem van het donkerste hoekje in de tuin is volledig bedekt met prachtig bloeiend Penningkruid. […]

Verder lezen ›
Hoe bewaak je sociale afstand op het werk?

Hoe bewaak je sociale afstand op het werk?

0 door in actualiteit, leidinggeven

Vandaag 28 april 2020 is het Werelddag voor veiligheid en gezondheid op het werk. Hoe relevant in een tijd waar werkelijk alles in de hele wereld draait om gezondheid en veiligheid. Heel veel mensen zijn zelfs niet op hun werk. Zij werken thuis. Omdat hun bedrijf in het belang van hun veiligheid en gezondheid moest sluiten. Midden in de coronacrisis […]

Verder lezen ›
Wat leren we van deze crisis?

Wat leren we van deze crisis?

0 door in actualiteit, zelfcoaching

De dagelijkse routine is zoek. Verstoord door een nieuw normaal. We blijven thuis. We gaan niet naar buiten. Doen we dat om te voorkomen dat we ziek worden? Nee, we blijven thuis om anderen niet ziek te maken. We weten dat er eens een eind aan komt. Maar wanneer? En hoe zal het dan zijn? Die vraag houdt me bezig. Hoe komen […]

Verder lezen ›
Tip april 2020: Vrolijk jezelf op met frisse energie

Tip april 2020: Vrolijk jezelf op met frisse energie

0 door in tip van de maand

Neem een citroen en een flink stuk gember. Maak ze schoon en snijdt ze in dunne plakken. Doe ze samen in een pannetje en giet er 1 liter water op. Verwarm het 10 tot 20 minuten op laag vuur. Laat het niet koken. Roer er dan 1 eetlepel honing en 2 eetlepels appelciderazijn door. Laat het helemaal afkoelen. Roer het […]

Verder lezen ›
Wordt thuiswerken het nieuwe normaal?

Wordt thuiswerken het nieuwe normaal?

0 door in coaching

Normaal werk je af en toe thuis om bergen te verzetten. Hoe anders is het nu Je zit noodgedwongen thuis en doet pogingen om te werken. Hoe blijf je productief als niets meer normaal is. Niet een dagje thuis, maar wekenlang. Niet rustig alleen, maar ook partner en kinderen over de vloer. Niet ergonomisch verantwoord, maar dringen aan de eettafel of […]

Verder lezen ›
Misten we iets voor de 1,5 metereconomie?

Misten we iets voor de 1,5 metereconomie?

0 door in actualiteit

Jarenlang was het niet anders. Er was zo veel te doen. Bucketlijsten vol doelen voor opleidingen, carrière, reizen, activiteiten met vrienden. Voortdurend op weg naar meer of beter. Daar waren we druk mee. Zo druk dat we geen tijd en aandacht hadden voor gewone dingen. Van hollen naar stilstaan Opeens stonden we stil. En ervaren het leven als buitengewoon. Buitengewoon […]

Verder lezen ›