Goede nachtrust de onderschatte gezondheidsfactor. Voor een gezond lichaam is nachtrust minstens zo belangrijk als gezonde voeding. Je denkt misschien aan 4 uurtjes per nacht genoeg te hebben. [...]
Als hij ergens een hekel aan had dan was dat wel aan babbelen. Dat doelloos gezwam, praten over niks. Zijn leidinggevende was erover begonnen. Hij moest eens met een coach praten om iets aan [...]
Ouderen onderschatten hun baankansen. Deze uitdagende kop in het FD maakt me nieuwsgierig. Hoezo, wat doen ze dan verkeerd? Al snel blijkt dat ouderen veel te pessimistisch zijn. Vanaf hun 55ste [...]
Groen is de kleur van harmonie. Het groen van een stoplicht geeft aan dat het veilig is. Bij groen denken we ook aan natuur, gezondheid en buiten. Een blokje om tijdens de lunch doet wonderen. [...]
Succesvol solliciteren voor introverte mensen0
In 7 stappen naar een nieuwe baan belooft Eline Sluys in haar boek Succesvol Solliciteren [...]
Ik moet nog even kijken of ik kan0
Bij het zoeken naar informatie over introversie kwam ik dit geweldige boek van Liesbeth [...]
Dankboek – Dagboek voor een tevredener leven1
Ernst-Jan Pfauth, medeoprichter van de Correspondent kwam op het idee voor dit Dankboek – Dagboek [...]
Dagboek als spiegel0
Dagboek als spiegel, het boek van Christine de Vries, kocht ik lang voor ik de cursus Luisteren [...]
De Ladder0
Waarom veranderen zo moeilijk is én … welke 3 stappen wel werken Ben Tiggelaar [...]
Hoe bewaken we onze tijd?0
Druk zijn we allemaal. Is dat nu een kwestie van eigen schuld? Of hoort het bij onze [...]
Hoe ga jij om met stress?1
Teveel burn-outs in Nederland: de grootste crisis ooit. (Metro, 2108) Meer dan [...]
Welke kleur hoed zet jij vandaag op?0
Onze kijk op de wereld is uniek. Bepalend zijn achtergrond, ervaringen en overtuigingen. Ook [...]
Hoe zinvol is jouw baan?0
Half augustus. Het is al merkbaar drukker op de weg dan de afgelopen weken. De zomervakantie [...]
Staat de Kilimanjaro al op je bucketlist?2
Hij was zich al maanden aan het voorbereiden. Deze zomer zouden ze gaan, hij samen [...]
Wat is er nodig voor vertrouwen?0
Kun je je voorstellen dat je werkgever je het volgende lijstje geeft? Ik hoef nooit [...]
Wat doe jij als je een stomme fout maakt?0
Ai daar stond ik voor een volle zaal. Ik had mijn presentatie verpest en hoe. Alles [...]
Uitstelgedrag, waarom doen we dat?1
Sommige mensen krijgen een kick van uitstel. Zij functioneren het best onder druk [...]
IJsbrekers voor netwerkgesprekken0
Ze was altijd de clown. Trok de aandacht met haar vlotte babbel. Maar toen het op [...]
Hoe reageert jouw biologische klok?0
Het is weer ’t laatste weekend van maart. In de nacht van zaterdag op zondag [...]
Koester jij je positieve momenten al?3
Zij was iemand van discipline en ‘gaan’. Altijd maar door. Maar op een [...]
7 manieren om je brein los te maken2
Je zit met een probleem. Je wilt het oplossen, maar hebt geen idee hoe. Een open [...]
7 slimme netwerkregels0
Iedereen weet het wel. Een goed netwerk kan je verder helpen in je professionele [...]
6 voordelen van groen op kantoor0
Groen is de kleur van harmonie. Het groen van een stoplicht geeft aan dat het veilig [...]
Hoezo hebben wij een conflict?0
Van alle ziekmeldingen op het werk is 70% niet medisch. De klachten zijn serieus, [...]
Welke kleur hoed zet jij vandaag op?0
Onze kijk op de wereld is uniek. Bepalend zijn achtergrond, ervaringen en overtuigingen. Ook [...]
Wat betekent kantoortuin voor introvert?2
Je afsluiten van de omgeving in de kantoortuin Om iets voor elkaar te krijgen is [...]
Wat schaamte doet met een organisatie?0
Ze werkte er met plezier. Maakte er nooit een punt van om wat langer te blijven en [...]
Ken je dat gevoel van er niet bijhoren?1
De nieuwe baan is je op het lijf geschreven. De sollicitatieprocedure verliep voorspoedig. [...]
Teveel burn-outs in Nederland: de grootste crisis ooit. (Metro, 2108) Meer dan een miljoen mensen lopen jaarlijks een risico op burn-out. (Arboportaal Rijksoverheid, 2019) Meer psychische vermoeidheid ervaren door werk. Mensen voelen zich leeg aan het eind van een werkdag. Twintig procent voelt zich zelfs al moe bij het opstaan. (CBS, 2018) En het Ministerie van Sociale Zaken organiseert jaarlijks in november de week van de […]
Verder lezen ›
Goede nachtrust de onderschatte gezondheidsfactor. Voor een gezond lichaam is nachtrust minstens zo belangrijk als gezonde voeding. Je denkt misschien aan 4 uurtjes per nacht genoeg te hebben. Toch heeft zelfs een volwassene minstens 7 uur slaap nodig! Ongestoorde nachtrust Echt niet alleen voor jonge ouders een uitdaging. Ook stressfactoren op het werk houden veel werkenden uit slaap. Met wat […]
Verder lezen ›
Als hij ergens een hekel aan had dan was dat wel aan babbelen. Dat doelloos gezwam, praten over niks. Zijn leidinggevende was erover begonnen. Hij moest eens met een coach praten om iets aan zijn presentatie te doen. Medewerkers vonden hem arrogant. Hij moest wat meer sociaal contact maken. Maar een praatje bij het koffieapparaat. Wat uitwisselen over het weer of […]
Verder lezen ›
Ouderen onderschatten hun baankansen. Deze uitdagende kop in het FD maakt me nieuwsgierig. Hoezo, wat doen ze dan verkeerd? Al snel blijkt dat ouderen veel te pessimistisch zijn. Vanaf hun 55ste denken ze minstens 7 maanden nodig te hebben voor ze ergens worden aangenomen. In werkelijkheid zouden dat maar 3 tot 4 maanden zijn. Te mooi om waar te zijn […]
Verder lezen ›
Groen is de kleur van harmonie. Het groen van een stoplicht geeft aan dat het veilig is. Bij groen denken we ook aan natuur, gezondheid en buiten. Een blokje om tijdens de lunch doet wonderen. Net als een uurtje in de vrije natuur. We voelen ons direct verkwikt en prettig. Klaar om weer vol energie aan de slag te gaan. […]
Verder lezen ›
Hé hallo daar, ben jij ook natuurliefhebber? Geniet je net als ik van die prachtige herfstkleuren? De herfst, die nu echt is losgebarsten. Je hoeft er niet eens voor naar het bos. Je ziet de veranderende kleuren overal. Contact met de natuur Ondanks alle stikstof problemen is een wandeling in de natuur nog altijd een geweldige boost voor gezondheid en welzijn. […]
Verder lezen ›
Vannacht heb ik slecht geslapen en veel gedroomd. Het was iets met een boerderij. Het voelde vertrouwd. Wat niet zo gek was, de eerste nacht thuis na een verblijf van vier nachten op boerderij Katteveld in Werkhoven. Ik was duidelijk mijn ervaringen van die dagen aan het verwerken. De boerderij waar de altijd waakzame ganzen gakken. En waar nieuwsgierige koeien zich […]
Verder lezen ›
Sommige mensen krijgen een kick van uitstel. Zij functioneren het best onder druk en werken het liefst met een deadline. Zij stellen uit omdat ze piekervaringen nodig hebben om goed te presteren. Uitstelgedrag, een gewoonte Sommige mensen doen dat, altijd. Maar er zijn situaties dat we uitstellen omdat we ergens tegenop zien. Er ligt een taak die je gewoon even […]
Verder lezen ›
Van alle ziekmeldingen op het werk is 70% niet medisch. De klachten zijn serieus, maar niet de echte oorzaak. Wat dan wel? Problemen Op het werk én privé Iedereen komt moeilijke situaties tegen in zijn leven. Afhankelijk van de ernst, de omstandigheden en/of de mentale situatie van de persoon in kwestie leiden die tot problemen. Sommige problemen zijn gebonden aan een […]
Verder lezen ›
In 7 stappen naar een nieuwe baan belooft Eline Sluys in haar boek Succesvol Solliciteren voor introverte mensen. Een welkome aanvulling op de bestaande sollicitatieboeken. Zeker als je weet dat een derde van de mensen meer of minder introvert is. Toch zijn er veel overeenkomsten met de andere boeken. De meerwaarde De meerwaarde zit dan ook vooral in het derde deel: De succesfactoren […]
Verder lezen ›
Coachy.nl is de coaching vraagbaak voor geïnteresseerden in coaching en (zelf)ontwikkeling.
Hier vind je van alles over coaching, van zelfcoaching tot coachend leidinggeven. Jobcoaching, outplacement, loopbaanontwikkeling, life coaching, conflictcoaching en coachopleidingen, het komt allemaal aan bod.
In de begrippenlijst, die nog altijd groeit, vind je toelichtingen op meer en minder bekende 'coach' begrippen.
Coachy.nl
is een initiatief van marrie rietveld 
coach en eigenaar van de Twist
Ik blog over herkenbare situaties uit het dagelijks leven op of rond het werk. Ik schrijf uit eigen ervaring en over die van anderen. Interessante boeken die hier passen beschrijf ik en handige tips die ik tegenkom geef ik door.
Altijd is er een relatie met coaching, zelfontwikkeling of de arbeidsmarkt; onderwerpen die me al jaren boeien en die ik graag met je deel.
Spreekt een artikel je aan, laat dan een reactie achter.
Natuurlijk schrijf ik niet alleen over deze onderwerpen, sparren doe ik ook. Zit iets je dwars, blijf er niet te lang alleen mee lopen. Maak een afspraak met dit contactformulier voor een MindMassage van ongeveer 15 minuten.
