Artikelen met de Tag: "onbewust"

6 voordelen van groen op kantoor

6 voordelen van groen op kantoor

0 door in leidinggeven

Groen is de kleur van harmonie. Het groen van een stoplicht geeft aan dat het veilig is. Bij groen denken we ook aan natuur, gezondheid en buiten. Een blokje om tijdens de lunch doet wonderen. Net als een uurtje in de vrije natuur. We voelen ons direct verkwikt en prettig. Klaar om weer vol energie aan de slag te gaan. […]

Verder lezen ›
7 manieren om je brein los te maken

7 manieren om je brein los te maken

2 door in tips & inspiratie

Je zit met een probleem. Je wilt het oplossen, maar hebt geen idee hoe. Een open deur, want wist je het wel dan had je geen probleem. Elke lastige situatie, hoe groot of klein ook, vraagt iets van je brein. Hoe meer jij buiten de bekende kaders denkt, hoe flexibeler je brein. En hoe meer creatieve oplossingen je bedenkt. Iedereen […]

Verder lezen ›
Tip augustus 2017: Maak een eind aan je oorworm

Tip augustus 2017: Maak een eind aan je oorworm

0 door in tip van de maand

Last van een muzikale oorworm? Zo’n liedje in je oor dat je maar niet kwijt raakt. Je pikt het op en ’t blijft hangen. Vaak is het een irritant riedeltje dat telkens terugkomt. Soms blijft het niet beperkt tot je eigen oor, maar begin je ’t zelfs mee te hummen. Relax! De ene keer ben je wat vatbaarder voor de oorworm […]

Verder lezen ›
Wie ben jij in gezelschap?

Wie ben jij in gezelschap?

0 door in conflictcoaching, zelfcoaching

Ben jij altijd hetzelfde? Maakt het jou niet uit of je op je werk bent, in de kroeg of op een netwerkbijeenkomst waar je niemand kent? Ben jij altijd jezelf? Volgens Eric Berne zijn er zes manieren van sociale interactie. Dat contact met anderen is te herkennen aan de patronen. Het is een vorm van tijdstructurering waar we van nature behoefte […]

Verder lezen ›
Tip september 2016: Begin de dag met water

Tip september 2016: Begin de dag met water

0 door in tip van de maand

Water op de nuchtere maag is goed voor je. ’s Nachts als je slaapt, verlies je vocht. Met een glas water breng je het vochtniveau weer op peil. En dat niet alleen, dat glas water ’s morgens heeft meer voordelen. Zo werkt het reinigend en stimuleert het je stofwisseling. Voeg je er nog een scheut citroen aan toe dan geeft […]

Verder lezen ›
5 werkstijlen, in welke herken jij je?

5 werkstijlen, in welke herken jij je?

1 door in coaching, zelfcoaching

Ben jij een echte uitsteller of juist iemand die altijd als eerste iets af heeft? Maak jij het anderen graag naar de zin en vind je het heerlijk om gastheer/vrouw te zijn? Of zie je jezelf als iemand die beheerst is en onder alle omstandigheden kalm blijft? Het zijn vragen die iets zeggen over je persoonlijke werkstijl. De manier van doen en […]

Verder lezen ›
Laat je niet afleiden, 7 concentratietips

Laat je niet afleiden, 7 concentratietips

1 door in tips & inspiratie, zelfcoaching

Met een gevoel van spijt sla ik mijn boek dicht. Het is uit. Ik heb er ouderwets van genoten. Concentratie 100%. Als kind  kon ik bij het lezen van een boek alles om mij heen vergeten. Moest ik naar bed dan las ik stiekem verder bij het licht van de lantaarnpaal, boek op de vensterbank. Later kwam de zaklantaarn onder de dekens 😉 […]

Verder lezen ›
Tip augustus 2015: Speel eens met je zintuigen

Tip augustus 2015: Speel eens met je zintuigen

0 door in tip van de maand

Hoe neem jij waar? En vertrouw jij je ogen? Nee dit is geen promotie voor een opticien. Je bedenkt zelf wel dat je aan de bril moet als je dit niet goed kunt lezen. Onze vijf zintuigen, horen, zien, ruiken, proeven en voelen, beïnvloeden de manier van waarnemen. Jij laat je niet beïnvloeden? Je weet wat je ziet. Mooi. Dan […]

Verder lezen ›
Wat zijn je sterke kanten?

Wat zijn je sterke kanten?

0 door in solliciteren, zelfcoaching

Een onvermijdelijke vraag tijdens een sollicitatiegesprek. Veel mensen vinden ’t moeilijk om van zichzelf te zeggen waar ze goed in zijn. En dat is geen valse bescheidenheid. Dat is toch normaal Ja precies, het is normaal voor jou. Die sterke kanten zijn zo vanzelfsprekend dat ze die zelf helemaal niet herkennen als een kwaliteit. Kwaliteiten Je sterke kanten zijn kwaliteiten. Het zijn persoonskenmerken die […]

Verder lezen ›
Verademing

Verademing

1 door in boekbespreking, zelfcoaching

Blader door het boek van Bram Bakker en Koen de Jong en je weet direct, dit gaat over jou. Over je gezondheid en je leven. Ook de ondertitel van Verademing laat niets te raden over Goed ademhalen voor ontspanning, beter slapen, meer energie, sneller afvallen.  Veelbelovend Het voorwoord doet vermoeden dat zo niet alle toch wel heel veel bekende klachten […]

Verder lezen ›