Gevoelens

Gevoelens zijn het gevolg van onze verwachtingen in het leven. Het is een fysieke gewaarwording; zoals koud, warm, pijn, honger, vermoeidheid.

Emoties als bang, boos, bedroefd en blij kunnen direct fysieke gevoelens oproepen en een lichamelijke gewaarwording veroorzaken zoals veranderde spierspanning en adrenaline als onbewuste reactie op iets wat gebeurt of (mogelijk) gaat gebeuren.