boekbespreking

coaching

tips & inspiratie

leidinggeven

Recent

6 keer slimmer omgaan met stress

6 keer slimmer omgaan met stress

0 door in tips & inspiratie, zelfcoaching

Hollen, rennen, vliegen. Tijd is kostbaar en helemaal in december. Er moet van alles. En ook nog even tussen de dagelijkse werkzaamheden door. En dat met maar 24 uur in een dag! Slim stress vrij Daarom heb ik wat praktische en handige open deuren voor je verzameld. Zodat jij stressvrij de laatste maand van het jaar door rolt. Voor dagelijks gebruik […]

Verder lezen ›
Wie (niet) reist is gek

Wie (niet) reist is gek

0 door in boekbespreking

Als je reist blijft je brein soepel en worden we gelukkiger, zegt Ap Dijksterhuis. Hij is de schrijver van Wie (niet) reist is gek. De hoogleraar is gespecialiseerd in onderzoek naar geluk, intuïtie en het onbewuste. Wie (niet) reist is gek Met dubbele gevoelens begon ik aan het boek. Ik ben geen reiziger. En de inleiding begon voor mij als […]

Verder lezen ›
Tip van de maand november 2017: Geef eens een duwtje

Tip van de maand november 2017: Geef eens een duwtje

0 door in tip van de maand

Iemand verleiden iets te doen wat jij graag wilt, kan dat? Ja, met nudging. Je zin krijgen zonder te manipuleren en zonder ingewikkelde overtuigingstechnieken. Met slechts een duwtje (de nudge) in de positieve richting stimuleer je gewenst gedrag. Kiesgedrag Het heeft alles te maken met hoe wij tot een keuze komen. In het algemeen wegen wij niet alle voor en […]

Verder lezen ›
Kansen voor een arbeidsmarkt in beweging

Kansen voor een arbeidsmarkt in beweging

0 door in actualiteit, leidinggeven

Komend jaar verwacht het UWV een miljoen vacatures en er zijn 428.000 werklozen. Dan is er toch geen enkel probleem meer hoor ik je denken. Toch blijkt het voor eenderde van de vacatures lastig de juiste mensen te vinden. Het probleem speelt vooral in de ICT, de bouw, de detailhandel en de zorg. In de bouw staan zelfs 6 van de […]

Verder lezen ›
Wie heeft last van werkstress?

Wie heeft last van werkstress?

0 door in actualiteit, leidinggeven

Het is beroepsziekte nummer één. Werkstress. De oorzaken zijn werkdruk, arbeidsconflicten, het ervaren van agressie en geweld of van ongewenst gedrag. Gedrag dat varieert van pesten en seksuele aandacht tot intimidatie. Het treedt op als mensen zelf geen oplossing meer zien om de oorzaken op te lossen. Geintje moet kunnen  Niet iedereen reageert hetzelfde. Wat voor de één een lolletje is, houdt […]

Verder lezen ›
Wat als de pensioenleeftijd verder omhoog gaat?

Wat als de pensioenleeftijd verder omhoog gaat?

0 door in actualiteit, zelfcoaching

Op 3 november meldde Teletekst dat de levensverwachting van 65 jarigen vorig jaar (2016) nog 20 jaar was. Vijf jaar ouder dan vijftig jaar geleden. En die ontwikkeling zet zich door. In 2023 heb je als 65 jarige uitzicht op nog eens een half jaar langer leven. Goed nieuws Teletekst baseert zich op cijfers van het CBS. Toch klinkt hetzelfde […]

Verder lezen ›
Hoeveel risico durf je aan?

Hoeveel risico durf je aan?

0 door in coaching

Heb jij het avontuurgen? Waag jij graag een gokje? Waan je je soms Max Verstappen? Of ben je, net als die 245 mensen in Brazilië, wel eens van een 30 meter hoge brug gesprongen? Lekker gevoel Tijdens een spannende actie maken je hersenen dopamine aan. Dat geeft een geluksgevoel. Ja, dezelfde als bij het eten van chocola. Daar wil je altijd […]

Verder lezen ›
Moet jij morgen weer naar je werk? 

Moet jij morgen weer naar je werk? 

0 door in leidinggeven

Waarom zijn zoveel mensen ongelukkig met of in hun baan? Precies die vraag was aanleiding voor het boek De 3 symptomen van een rotbaan van de Amerikaan Patrick Lencioni. Hij komt tot drie oorzaken van alle ellende: anonimiteit – Iedereen wil dat zijn unieke kwaliteiten gewaardeerd worden door een autoriteit. Als je niet gezien wordt, ben je onzichtbaar. onbelangrijk – Het is […]

Verder lezen ›
Als je meer wilt dan alleen van baan veranderen

Als je meer wilt dan alleen van baan veranderen

0 door in zelfcoaching

Hoe leuk is jouw baan nog? Met baan bedoel ik het werk dat je doet. Ik heb het dus even niet over die “leuke” collega’s of die irritante leidinggevende. Nee ik bedoel het werk dat je de komende tien, twintig jaar nog doet bij deze of andere werkgevers. Heb jij jouw droombaan gevonden dan hoef je eigenlijk niet verder te […]

Verder lezen ›
Collega’s en andere ongemakken

Collega’s en andere ongemakken

0 door in boekbespreking

Met Collega’s en andere ongemakken, schreef Roos Vonk een boek over onze psychologische valkuilen op de werkvloer. Het is een boek over managers, klagers, lolbroeken en anderen die het leven op het werk ergerniswekkend maken. Als hoogleraar sociale psychologie weet Vonk waarover ze het heeft. Ze schrijft graag en leuk over het menselijk gedrag. Collega’s en andere ongemakken is een boek met […]

Verder lezen ›