Recent

Misten we iets voor de 1,5 metereconomie?

Misten we iets voor de 1,5 metereconomie?

0 door in actualiteit

Jarenlang was het niet anders. Er was zo veel te doen. Bucketlijsten vol doelen voor opleidingen, carrière, reizen, activiteiten met vrienden. Voortdurend op weg naar meer of beter. Daar waren we druk mee. Zo druk dat we geen tijd en aandacht hadden voor gewone dingen. Van hollen naar stilstaan Opeens stonden we stil. En ervaren het leven als buitengewoon. Buitengewoon […]

Verder lezen ›
Onder alle omstandigheden jezelf blijven

Onder alle omstandigheden jezelf blijven

0 door in boekbespreking

Wat gebeurt er met je als je alles kwijtraakt? Als je zekerheden wegvallen. Hoe blijf je onder alle omstandigheden jezelf? Volgens de Deense psycholoog Svend Brinkmann komen de stoïcijnen ons te hulp. In zijn boek Standvastig beschrijft hij hoe hun ideeën helpen om tot rust én in actie te komen. Standvastig Een mooie metafoor voor geworteld zijn. Je niet van […]

Verder lezen ›
Hoe reageert jouw biologische klok?

Hoe reageert jouw biologische klok?

0 door in Uncategorized

Het laatste weekend van maart ging de klok om 2 uur weer een uur vooruit. De gewone wintertijd voor zeven maanden omgezet naar zomertijd. Maar wat is nog gewoon? Niet alleen bioritme van slag Door het heersende coronavirus is alles en iedereen van slag. Iedereen moet binnenblijven en thuiswerken als het kan. Toch begon zondag door het omzetten van de […]

Verder lezen ›
Welk verhaal heb je te vertellen?

Welk verhaal heb je te vertellen?

0 door in actualiteit

Handen geven? Niet doen. Zo begon het coronaverhaal in februari 2020. Ik had het Cruijffiaanse voordeel na een forse val over de stuur van mijn fiets. Mijn hand ging in heet gips, precies op het juiste moment. Een betere manier om automatisch handelen te voorkomen is er niet 😉 Een week later De ontwikkelingen rond het virus volgden elkaar snel […]

Verder lezen ›
Tip maart 2020: Concentreer je op iets anders

Tip maart 2020: Concentreer je op iets anders

0 door in tip van de maand

Het is stil buiten. De straten zijn verlaten. Van files is geen sprake. Van thuiswerken des te meer. En dat nu de lente op springen staat. In de greep van corona Als je niet uitkijkt doe je niets anders dan de actualiteit volgen. De stortvloed aan feiten en meningen is grenzeloos. Gevolg: gedachten lopen vast in angstige doemscenario’s. Zoek afleiding […]

Verder lezen ›
Hoezo maakt niks doen productiever?

Hoezo maakt niks doen productiever?

0 door in zelfcoaching

Niets doen is tijd waarin je nergens mee bezig bent. Niets doen is functioneel lui zijn. En dat hebben we soms hard nodig. We MOETEN ontspannen Om een volgend jaar weer te kunnen produceren laten moestuiniers de grond een tijd braakliggen. De grond krijgt zo de tijd om te herstellen. Dat voorkomt roofbouw en uitputting. Het is een mooie metafoor voor […]

Verder lezen ›
Compliment, hoezo?

Compliment, hoezo?

7 door in conflictcoaching, zelfcoaching

Het was 1 maart 2020 voor de 18e keer Nationale Complimentendag! Wat doe jij met een compliment? Neem je het met plezier in ontvangst of weet je je geen houding te geven? En hoe reageer je als je na een presentatie applaus krijgt van je publiek? Maak je dan een snelle handbeweging, zodat iedereen begrijpt dat het wel weer genoeg is? […]

Verder lezen ›
Tip februari 2020: Gebruik je verbeeldingskracht

Tip februari 2020: Gebruik je verbeeldingskracht

0 door in tip van de maand

Voel jij je ook wel eens ongemakkelijk in gezelschap? Niet zo gek, want bijna de helft van de mensen heeft er last van. Wat helpt is je verbeeldingskracht gebruiken. Met je denken, voelen en handelen opgaan in de identiteit van iemand anders. Dat kan iedereen zijn die jij maar wilt. Met verbeeldingskracht stimuleer je je creativiteit en maak je de sociale […]

Verder lezen ›
Sollicitatiegesprek met een robot

Sollicitatiegesprek met een robot

0 door in actualiteit, solliciteren

De arbeidsmarkt staat te springen om mensen. Werkgevers weten niet in welke bochten ze zich moeten wringen om de juiste mensen aan te trekken. Maar als je denkt dat ze blij zijn met iedereen, dan vergis je je. Wil een werkgever weten of de gedoodverfde kandidaat echt geschikt is voor de job, dan zet hij een assessment in. Nu nog is […]

Verder lezen ›
De TAO van Coaching

De TAO van Coaching

0 door in boekbespreking

 Is dit alles? Die vraag kwam bij me op na het lezen van De Tao van Coaching. Het boekje -A5 formaat, met alles erop en eraan op  126 pagina’s- informeert over zelfmanagement. Het staat vol praktische adviezen over hoe je je persoonlijke effectiviteit verhoogt en anderen inspireert. De TAO van Coaching De titel is verwarrend. Tao verwijst naar de Chinese filosofie. Volgens […]

Verder lezen ›