Het is een vraag waar veel werkgevers mee worstelen. Het aantal nieuwe vacatures neemt dan wel af, toch krijgen werkgevers open plekken niet ingevuld. Zelfs met 10% meer salaris verleiden ze die gewenste medewerker niet. Voor de sollicitant spreekt het vanzelf dat hij loon naar werk krijgt, meer geld motiveert niet. Wat wil die medewerker wel? Hij wil een doel […]

Fijne vakantie gehad? En nu weer serieus aan de slag? Natuurlijk wil je dat het prettige vakantiegevoel nog even blijft. Er moet veel en niet alleen op het werk. Daarom wat tips om dat vrije gevoel vast te houden. Voorkom de dagelijkse sleur Door je “normale” gedragspatroon aan te passen voorkom je dat je na een week niet meer weet […]

Voor een goed gesprek hoef je geen dikke vrienden te zijn. De toverformule bij een een-op-een gesprek is verbinding. Hoe maak je verbinding? Het draait om de verbale en non-verbale communicatie. Hieronder de 9 bij elk gesprek toepasbare tips. Zet jezelf even opzij als de ander praat. Laat je niet afleiden. Luisteren en ondertussen de koppen van inkomende berichten scannen werkt […]

Hoe je je leven in alle facetten meer waarde geeft, lees je in Kaizen. Een bijzonder leuk en informatief boek van de Hongaarse schrijfster Anna Sólyom. Voortdurende verbetering Kaizen is een uit Japan afkomstige filosofie van verbeteren. Elke dag wat efficiënter met minder verspilling van kracht en energie. Elke dag wat meer magie in je leven In de inleiding stelt de […]

Al enkele jaren wordt er mee geëxperimenteerd. Een dag minder werken voor hetzelfde salaris. Alle testen wijzen op positieve effecten. Medewerkers zijn gezonder want ervaren minder stress. Ze hebben ruimte om privézaken te regelen buiten werktijd. Gevolg is dat ze meer ontspannen en gemotiveerd naar het werk gaan. En dat merken werkgevers weer aan de productiviteit. Overal blijkt het flink […]

Je hebt steeds meer moeite te ontspannen. Je staat altijd aan. Steeds meer mensen ervaren aanhoudende stress. Niet alleen op stressvolle momenten wanneer het er toe doet, maar voortdurend. Het kan lang duren -soms wel jaren- maar uiteindelijk leidt dat tot problemen. Dan wordt het ineens allemaal teveel. Of je ervaart allerlei vage lichamelijke klachten. Waarschijnlijk merkt je omgeving zelfs […]

Wat moet je absoluut niet doen als levend standbeeld? Mentaal tijdreizen! Want denk je aan iets in het verleden of aan de toekomst dan beweegt je lijf onwillekeurig mee. Denk je aan iets van vroeger dan zwaai je wat naar achteren. Denk je aan de toekomst dan buigt je lichaam mee naar voren*. Tijdreizen in je hoofd Onze wereld wordt […]

Aan welk gedrag erger jij je? En wanneer zeg je daar iets van? Hoe vaak hoort iemand die altijd te laat komt dat anderen zich daaraan storen? En hoe vanzelfsprekend is het voor jou om een leidinggevende te zeggen dat hij afspraken niet nakomt? Aanspreken is een vaardigheid die bestaat uit twee delen: luisteren en feedback geven. En de helft […]

Stel je voor, je bent een peuter. Je blokkenwagen vind je iets voor baby’s. Toch bouw en breek je torens met de blokken. En dan bedenk je dat die lege kar een vrachtwagen is. Dus racen, bochten maken, botsen, lachen. Even later ligt de kar op zijn kop en is het een tent. Onverwachte toepassingen Voor bekende spullen. In de […]

Minder spullen is meer ruimte. Niet alleen in je huis maar ook in je hoofd. Met meer ruimte in je hoofd is er energie over voor wat anders. Wil je iets in je leven veranderen? Begin dan met schoonmaken. 1. De radicale methode Die beschrijft de Japanse opruimgoeroe Marie Kondo in haar boek Opgeruimd! Met veel overtuiging vertelt ze dat […]