tips & inspiratie

Meer zelfvertrouwen door anders denken

Meer zelfvertrouwen door anders denken

0 door in tips & inspiratie, zelfcoaching

Soms voel je je onhandig. En prompt laat je een blad met kopjes uit je handen vallen. Of, wat mij overkwam, glij je zo maar in je avondjurkje de trap af de concertzaal in. Soms voel je je dom, omdat anderen meer weten, meer ervaring hebben of gestudeerd hebben. Soms voel je je onzeker en ben je bang door de […]

Verder lezen ›
Hoe ga jij om met problemen?

Hoe ga jij om met problemen?

0 door in conflictcoaching, tips & inspiratie, zelfcoaching

We hebben allemaal onze mindere momenten. Het verschil is dat we er niet op dezelfde manier mee om gaan. De een ziet overal oplossingen, terwijl de ander direct met zijn handen in het haar zit. De manier waarop we met lastige situaties omgaan zegt veel over de manier waarop we in het leven staan.   Ben je een dimmer of […]

Verder lezen ›
Slaap jij wel genoeg?

Slaap jij wel genoeg?

0 door in actualiteit, tips & inspiratie, zelfcoaching

Slaap jij zes uur of minder per nacht dan hoor je bij die ruim 30% Nederlanders die chronisch te weinig slapen. Eind 2014 haalde slaaponderzoeker G. Kerkhof het nieuws met dit bericht. De gevolgen van te weinig slaap zijn niet gering. Het begint vaak met verlies aan concentratie, je gaat fouten maken. Op de langere termijn kan te weinig slaap dik […]

Verder lezen ›
Invloed op je sollicitatiegesprek

Invloed op je sollicitatiegesprek

0 door in solliciteren, tips & inspiratie

Gekke vragen tijdens sollicitatiegesprekken. Een populair onderwerp op internet. Wat doe jij als jou zo’n vraag wordt gesteld? Wat zou jij doen als je president van Amerika was? Wie vind jij de leukste smurf? Of zoals een sollicitant bij Volkswagen gevraagd werd: Wat zou je doen als je de pizzeria van je oom erft? Bij Deloitte werd gevraagd Hoeveel ribbels […]

Verder lezen ›
Praktische tips vóór je sollicitatiegesprek

Praktische tips vóór je sollicitatiegesprek

0 door in solliciteren, timemanagement, tips & inspiratie

Eindelijk dan! Je bent uitgenodigd voor een sollicitatiegesprek. Spannend, want je wilt die baan heel graag. Je wilt dan ook niet dat er iets misgaat. Met deze checklist heb je alle praktische zaken op een rijtje. Veel oefenen Bereid het sollicitatiegesprek voor met de STARR methode. Bedenk een of twee vragen waar je bang voor bent. Twee voorbeelden uit mijn […]

Verder lezen ›
Hoe schrijf je je levensverhaal

Hoe schrijf je je levensverhaal

19 door in tips & inspiratie, zelfcoaching

Doe eens gek, schrijf je levensverhaal. Schrijf wie je was, wat je deed en hoe je geworden bent tot wie je nu bent. Teruggaan in je eigen geschiedenis kan bijzondere vergezichten opleveren. Zoeken naar bevestiging Hoe komt het toch dat je altijd maar weer die bevestiging nodig hebt van je vriendin, je manager of je vader terwijl je zelf al […]

Verder lezen ›
J.G. met G Rietveld 1953

Later als ik groot ben

0 door in solliciteren, tips & inspiratie, zelfcoaching

“Later als ik … ben, dan ga ik verder waar ik gebleven ben toen ik zes was”, zei mijn schoonvader altijd. Hoe vaak hoor je mensen om je heen niet iets dergelijks zeggen.

Verder lezen ›
Maakt geld nou wel of niet gelukkig?

Maakt geld nou wel of niet gelukkig?

0 door in tips & inspiratie, zelfcoaching

Gelukkig worden we volgens Martin Seligman, als we: plezierig leven in contact met anderen in flow zijn iets kunnen betekenen voor anderen Opvallend is dat vooral ons eigen gedrag bepaalt hoe we ons voelen. Hoe zit het dan met geld? Kijk voor de aardigheid eens naar deze film van Alan Watts Als geld er niet toe doet Wat verlang jij? […]

Verder lezen ›
Dat eigenwijze verwarrende brein

Dat eigenwijze verwarrende brein

2 door in mindfulness, tips & inspiratie

Welke kant heeft jouw voorkeur? Links of rechts; de blauwe of de groene? De linker hersenhelft is de analytische, gestructureerde kant. De rechter de creatieve, meer filosofische kant. De linker helft is gevoelig voor taal en getallen, de rechter meer voor beeld. Een dansende illusie Het blijkt dat mensen vaak een voorkeur hebben voor een van de twee en dat heeft weer effect […]

Verder lezen ›
Overvolle arbeidsmarkt, hoe val je op?

Overvolle arbeidsmarkt, hoe val je op?

1 door in solliciteren, tips & inspiratie

Dertig seconden. Meer tijd krijgt jouw zorgvuldig samengestelde cv niet. Zeker niet als je online solliciteert. De kunst is dus om in die halve minuut op te vallen. Spring je er met je cv niet uit, dan komt je brief niet eens op tafel. Soms heb je geluk. Die kans is groter als het geen ervaren recruiter is die jouw sollicitatie […]

Verder lezen ›