Recent

Werk heeft het gebouw verlaten

Werk heeft het gebouw verlaten

0 door in boekbespreking

Lege plekken, moet nu zo Omhels je door mijn schermpje heen Kijk nar buiten en naar binnen Voel hoe alles plots verdween Gedicht waar het boek mee begint, het is van de schrijfster zelf Het is oktober 2020. Op dat moment zit Nederland opgesloten in de tweede lockdown vanwege de coronavirus pandemie. En Jitske Kramer schrijft in 10 dagen haar […]

Verder lezen ›
Tip november 2021: Neem de natuur in je op

Tip november 2021: Neem de natuur in je op

0 door in tip van de maand

Een natuurbreak doet wonderen. Want een flinke dosis natuur helpt je gezond te blijven. Het heeft een positief effect op je energieniveau. Ook zijn er bewijzen dat groen helpt bij het vasthouden van aandacht en bij het verminderen van vermoeidheid. Denk bij een natuurbreak niet alleen aan een strandvakantie of een weekendje Veluwe. Ook lekker natuurlijk, maar denk nu even […]

Verder lezen ›
Wat doe je tegen pesten op het werk?

Wat doe je tegen pesten op het werk?

6 door in conflictcoaching

Toveren kan ze. Wat ze ziet, kunnen haar handen maken. Haar leven lang heeft ze zich gered met keihard werken. Het was knokken. Ze deed het allemaal op eigen kracht. Ze begon al toen ze nog een meisje was. Ze hoefde haar hand niet op te houden. Haar geld had ze altijd zelf verdiend. Maar nu is ze op, murw gevochten. Op het […]

Verder lezen ›
Tip oktober 2021: Schrijf eens een elfje

Tip oktober 2021: Schrijf eens een elfje

0 door in tip van de maand

Elfen zijn natuurgeesten, ze horen bij de wereld van kabouters en paddenstoelen. Deze tip heeft weinig te maken met die mythische wezentjes waar sprookjes en verhalen over vertellen. Vermoeid zo zwaar voelde zich gesteund door grond en buur doorgegroeid Een poëtisch elfje Een elfje is een gedichtje dat bestaat uit 5 regels en elf woorden. Het mag rijmen, maar dat […]

Verder lezen ›
Dubbele boodschappen

Dubbele boodschappen

0 door in conflictcoaching

Dubbele boodschappen veroorzaken verwarring. Adequaat reageren op de ene boodschap maakt het onmogelijk om serieus op de andere boodschap te reageren. Communiceren op niveau Als we met elkaar communiceren doen we dat op twee niveaus: het sociale, verbale niveau – met woorden het psychologische, non-verbale niveau – met beelden, lichaamstaal, stemhoogte en toon. Onbewust maar zeker ook bewust kunnen we […]

Verder lezen ›
Tip september 2021: Vergeet het maar

Tip september 2021: Vergeet het maar

0 door in tip van de maand

foto: Catalina Fedorova via Unsplash

Verder lezen ›
Wat wil die nieuwe medewerker?

Wat wil die nieuwe medewerker?

0 door in actualiteit

Het is een vraag waar veel werkgevers mee worstelen. Het aantal nieuwe vacatures neemt dan wel af, toch krijgen werkgevers open plekken niet ingevuld. Zelfs met 10% meer salaris verleiden ze die gewenste medewerker niet. Voor de sollicitant spreekt het vanzelf dat hij loon naar werk krijgt, meer geld motiveert niet. Wat wil die medewerker wel? Hij wil een doel […]

Verder lezen ›
Hou vast dat vakantiegevoel

Hou vast dat vakantiegevoel

0 door in zelfcoaching

Fijne vakantie gehad? En nu weer serieus aan de slag? Natuurlijk wil je dat het prettige vakantiegevoel nog even blijft. Er moet veel en niet alleen op het werk. Daarom wat tips om dat vrije gevoel vast te houden. Voorkom de dagelijkse sleur Door je “normale” gedragspatroon aan te passen voorkom je dat je na een week niet meer weet […]

Verder lezen ›
Tip augustus 2021: Neem eens een bosbad

Tip augustus 2021: Neem eens een bosbad

0 door in tip van de maand

Wil je echt ontspannen? Een bosbad doet wonderen.Hier is het nog een uit Japan overgewaaide trend. Daar al sinds de jaren tachtig opgenomen in het nationale gezondheidsprogramma. Want shinrin yoku, zoals bosbaden in Japan heet, heeft positieve effecten op de gezondheid. Helende werking bomen Bomen produceren phytocides, een gif om zich te beschermen tegen natuurlijke vijanden als insecten en schimmels. […]

Verder lezen ›
9 basisregels voor communicatie

9 basisregels voor communicatie

1 door in zelfcoaching

Voor een goed gesprek hoef je geen dikke vrienden te zijn. De toverformule bij een een-op-een gesprek is verbinding. Hoe maak je verbinding? Het draait om de verbale en non-verbale communicatie. Hieronder de 9 bij elk gesprek toepasbare tips. Zet jezelf even opzij als de ander praat. Laat je niet afleiden. Luisteren en ondertussen de koppen van inkomende berichten scannen werkt […]

Verder lezen ›