Archief van januari, 2022

Actieplan

0 door in A

Een actieplan is een tot in detail uitgewerkte to-do lijst. Het geeft de concrete stappen om een doel te realiseren weer, inclusief de daarbij noodzakelijke handelingen en middelen. Door vooraf na te denken over de prioriteiten kun je je beter concentreren en voorkom je overweldigd te raken. Er zijn verschillende hulpmiddelen en apps verkrijgbaar die je helpen het overzicht te […]

Verder lezen ›

Faciliteren

0 door in F

Faciliteren is ondersteuning bieden om een proces mogelijk te maken. In een coachtraject is de coach de facilitator die het leer- en/of ontwikkelproces van de gecoachte begeleidt en ondersteunt. De facilitator is een

Verder lezen ›

Grenzen

0 door in G

Het bewaken van grenzen is een veel voorkomend thema binnen coaching. Aanvoelen tot waar je kunt gaan of aangeven wanneer het voor jou genoeg is. Met name het aangeven van de eigen grenzen blijkt lastig als mensen moeite hebben met nee zeggen.

Verder lezen ›

Perfectionisme

0 door in P

Gaan voor de maximale, perfecte inzet voor de volmaakte prestatie. Perfectionisme is een kwaliteit tot het doorslaat en goed nooit goed genoeg is.

Verder lezen ›

Verbinding

0 door in V

Verbinding: een sociale uitwisseling van aandacht en waardering.

Verder lezen ›