coaching

Onorthodoxe interventies bij coachen

Onorthodoxe interventies bij coachen

0 door in boekbespreking, coaching

Onorthodoxe interventies bij coachen De kunst van het ontregelen, is in 2002 geschreven door Cobi Brouwer. In 2013 werd het boek uitgeroepen tot het beste coachboek van de afgelopen tien jaar. Geen geringe prestatie als je denkt aan al die honderden coachboeken die nog volgden. Onorthodoxe interventies bij coachen Ik kocht het in 2003, een van mijn eerste coachboeken. Aanleiding was een […]

Verder lezen ›
30 manieren voor meer assertiviteit

30 manieren voor meer assertiviteit

2 door in coaching, conflictcoaching, tips & inspiratie

Opkomen voor jezelf zonder je relaties in gevaar te brengen is niet altijd makkelijk. Daarom maar eens wat rijpe en groene tips en trucs op een rijtje. Hier zijn ze alle 30 Zeg geen ‘sorry’ als daar geen reden voor is. Praat vanuit jezelf, zeg met ‘ik’-boodschappen waar jij last van hebt of wat jij wilt of vindt. Denk voor […]

Verder lezen ›
Leren reflecteren

Leren reflecteren

0 door in boekbespreking, coaching, zelfcoaching

Leren reflecteren is een boekje over zelfreflectie. Zelfreflectie is leren over het eigen gedrag. Je houding, waarden en normen in het contact met jezelf en anderen. Het is geschreven door Lida Nijgh. Leren reflecteren Het eerste hoofdstuk gaat in op wat zelfreflectie is en wat het vooral niet is. Daarna is er aandacht voor de elementen die spelen in het werk. De thema’s zijn […]

Verder lezen ›
Liefde in wonderland

Liefde in wonderland

3 door in boekbespreking, coaching, conflictcoaching

Iedereen kent het, iedereen doet het. Het komt voor in elke relatie waar sprake is van bewondering, afhankelijkheid, liefde of macht. Met Liefde in wonderland heeft Riekje Boswijk-Hummel een interessant boek geschreven over projectie. Liefde in wonderland Overdracht en tegenoverdracht in de hulprelatie Wonderland is de naam die de schrijfster geeft aan alles wat er gebeurt in de wereld van training, therapie […]

Verder lezen ›
Danscoaching

Danscoaching

0 door in boekbespreking, coaching

Danscoaching is een nieuwe loot aan de coachstam. Het vak is  nog in ontwikkeling zo blijkt uit dit boek van Jaap van Manen. Als docent dans miste hij  in dansexpressie aandacht voor het eigen proces van mensen. Het gaat vooral om vorm, niet om beleving of ontwikkeling. Voor hem was dat een braakliggend gebied, waar hij zelf mee aan de slag […]

Verder lezen ›
Last van hyperventilatie?

Last van hyperventilatie?

1 door in coaching, mindfulness, zelfcoaching

Pijn in de schouders, een opgejaagd gevoel en veel zuchten zijn maar een enkele voorbeelden uit de lange lijst veel voorkomende gezondheidsklachten. Oorzaak is vaak een verkeerde ademhaling. Het wordt wel ’t grootste gezondheidsprobleem genoemd. Hyperventilatie Haal je constant meer dan 10 keer adem per minuut. Dan loop je het risico van lichamelijke klachten. Als je hyperventileert haal je meer dan […]

Verder lezen ›
Nestgeuren

Nestgeuren

0 door in boekbespreking, coaching

De titel Nestgeuren doet bij mij precies wat de bedoeling is, het roept associaties op met vroeger. Allerlei gedachten, beelden en geuren passeren in sneltreinvaart en herinneren me aan het gezin waar ik vandaan kom. Ouder-kind relatie Dit boek gaat over de ontwikkeling van ouder kind relaties en zoals de ondertitel zegt Over de betekenis van de ouder-kind relaties in een mensenleven. Piet […]

Verder lezen ›
Kiezen en gekozen worden

Kiezen en gekozen worden

0 door in coaching, leidinggeven

Toeval bestaat niet of toch, de tekst vandaag op Scheur je los! de Coachingskalender van 2012 geeft in ieder geval te denken. Alsof vorig jaar al bekend was dat er vandaag verkiezingen waren. Verantwoordelijkheid: het vermogen om je eigen antwoord te kiezen De nieuwe drie R’s zijn geboren: Richting geven, Ruimte bieden en Resultaten boeken. Althans, voor de nieuwe leider. Het […]

Verder lezen ›
Help! Ik leid een verandering

Help! Ik leid een verandering

2 door in boekbespreking, coaching, leidinggeven

Van alle grote veranderingen die binnen organisaties worden ingezet slaagt maar 30%. Dat schrijven Marijke Lingsma en Aty Boers in het boekje Help! Ik leid een verandering. En dat komt omdat er nauwelijks aandacht is voor de veranderingen die de mensen moeten ondergaan in opvattingen, houding en gedrag. Verandering en vernieuwing Dat organisaties voortdurend door veranderende omstandigheden gedwongen zijn daarop in […]

Verder lezen ›
Aan de slag met Mindfulness, 5 oefeningen

Aan de slag met Mindfulness, 5 oefeningen

3 door in coaching, mindfulness, zelfcoaching

Neem de tijd om met aandacht stil te staan. Als je nooit stopt met waar je mee bezig bent, dan wordt je geleefd en loopt het leven weg als zand tussen je handen. Mindfulness is geen ontsnapping aan de werkelijkheid, maar  je er juist bewust van zijn. Bewustzijn en stress Bewust stilstaan vraagt een minimum aan inspanning en blijkt aantoonbaar […]

Verder lezen ›