Artikelen door: marrie rietveld

Hoe bereid je een sollicitatiegesprek voor

Hoe bereid je een sollicitatiegesprek voor

0 door in solliciteren, zelfcoaching

Solliciteren begint met een goede voorbereiding. Een open deur, jawel. Maar wat is ‘goed’? Hoe bereid je je goed voor?  Een prettig hulpmiddel is de STARR techniek: Situatie (Welke relevante ervaring heb je?) Taak (Wat werd er van je verwacht?) Actie (Wat heb jij toen gedaan?) Resultaat (Wat was het gevolg?) Reflectie (Wat ging goed en wat kan beter?) Even […]

Verder lezen ›
Maakt geld nou wel of niet gelukkig?

Maakt geld nou wel of niet gelukkig?

0 door in tips & inspiratie, zelfcoaching

Gelukkig worden we volgens Martin Seligman, als we: plezierig leven in contact met anderen in flow zijn iets kunnen betekenen voor anderen Opvallend is dat vooral ons eigen gedrag bepaalt hoe we ons voelen. Hoe zit het dan met geld? Kijk voor de aardigheid eens naar deze film van Alan Watts Als geld er niet toe doet Wat verlang jij? […]

Verder lezen ›
Een baan vinden met social media in 90 minuten

Een baan vinden met social media in 90 minuten

0 door in boekbespreking, solliciteren

Fiona Stoop schreef na haar boek #Twitter werkt! dit zeer informatieve boekje over het ‘nieuwe’ solliciteren. Ze gaat in op de meerwaarde van sociale media bij het solliciteren. Haar advies Vooroordelen of niet, begin er mee. Nadat je een poosje zelf hebt ervaren hoe het werkt kun je bepalen of het iets voor je is. Je hebt er dan in elk […]

Verder lezen ›
Crisis, minder verzuim meer stress

Crisis, minder verzuim meer stress

0 door in leidinggeven

Meer met minder. De geschiedenis herhaalt zich. Ook hoorden we het overal om ons heen. Net als aan het eind van de vorige eeuw verliezen veel mensen nu hun baan. De zittenblijvers doen hetzelfde werk met minder handen. De werkdruk neemt daardoor toe, 6 op de 10 werknemers merkt dat. Zorgen over de crisis Privé voelen we allemaal de financiële druk van hogere lasten. […]

Verder lezen ›
Tekort aan banen leidt tot verdringing

Tekort aan banen leidt tot verdringing

7 door in actualiteit, solliciteren

Als de werkloosheid hoog is, zijn er te weinig banen. En om toch wat te verdienen gaan hoger opgeleiden op zoek naar werk onder hun niveau. Met bijna 700.000 werkzoekenden hebben werkgevers het nu dus voor het uitkiezen. De keus valt dan al snel op een kandidaat die beter gekwalificeerd is. Zo verdringen zij met diploma’s lager geschoolde werkzoekenden van […]

Verder lezen ›
Overtuigen, is een kunst

Overtuigen, is een kunst

0 door in leidinggeven, zelfcoaching

Waarom doen ze niet wat ik wil! Waarom snappen ze het niet, zo moeilijk is het toch niet! Wanhoopskreten van leidinggevenden én medewerkers als hun idee of verzoek weer niet is opgepikt. Overtuigen of manipuleren Hoe overtuig ik anderen van mijn gelijk? is een vraag die vaak gesteld wordt in een coachgesprek. De onderliggende vraag is dan eigenlijk Hoe krijg ik meer invloed op het […]

Verder lezen ›
Conflicten op het werk, wat doe je er mee?

Conflicten op het werk, wat doe je er mee?

0 door in conflictcoaching, leidinggeven

Conflicten op het werk? Ga ze aan. Ruzie, daar houden we niet zo van. De ander confronteren met gedrag waar wij last van hebben, stellen we uit tot het juiste moment. Omdat we bang zijn Uit angst voor boze reacties of om de lieve vrede te bewaren, zeggen we maar niets. Direct zijn is een probleem. Het is makkelijker om onze irritaties met anderen te bespreken. […]

Verder lezen ›
Beren op de weg, spinsels in je hoofd

Beren op de weg, spinsels in je hoofd

0 door in boekbespreking, zelfcoaching

Beren op de weg, spinsels in je hoofd. Omgaan met emoties op het werk: de Rationele Effectiviteits Training. Een mond vol. Maar de titel laat aan duidelijkheid niets te wensen over. En het boekje maakt de verwachtingen meer dan waar. Beren op de weg zien De titel van het boek is gebaseerd op die typisch Nederlandse uitdrukking, problemen zien waar ze […]

Verder lezen ›
Fijn voor het brein

Fijn voor het brein

0 door in mindfulness, zelfcoaching

Beweging én ontspanning zijn fijn voor het brein. Wil je je brein stimuleren actief te blijven en beter te functioneren, daag het dan uit. Met hersengymnastiek, fysiek bewegen, maar ook door rust met mindfulness of zo maar wat dagdromen. Wat wil dat brein? Ontspanning Ben je ingespannen bezig, pauzeer dan regelmatig. Onderbreek je werk en doe even iets heel anders. Loop rond, geef […]

Verder lezen ›
Dat eigenwijze verwarrende brein

Dat eigenwijze verwarrende brein

2 door in mindfulness, tips & inspiratie

Welke kant heeft jouw voorkeur? Links of rechts; de blauwe of de groene? De linker hersenhelft is de analytische, gestructureerde kant. De rechter de creatieve, meer filosofische kant. De linker helft is gevoelig voor taal en getallen, de rechter meer voor beeld. Een dansende illusie Het blijkt dat mensen vaak een voorkeur hebben voor een van de twee en dat heeft weer effect […]

Verder lezen ›