Ik ken haar als een opgewekt mens, altijd op zoek naar de positieve kanten. Ze wil een kop koffie met me drinken. Niks bijzonders dat doen we wel vaker. Maar nu klinkt ze anders. Nog maar net binnen begint ze te vertellen over haar werk. Ze is het zat. Nooit eens een complimentje, maar als er iets misgaat krijgt ze […]

Een beetje lummelen, niks doen, nergens aan denken en alle regels vergeten is geen tijdverspilling. Het brengt je brein juist in de broodnodige en creatieve ruststand. Dagdromen blijkt allesbehalve een nutteloze activiteit. Mentale pauze Voortgedreven door de altijd aanwezige en veeleisende sociale druk gaan we vaak aan onszelf voorbij. Voortdurend gericht op actie komen we niet toe aan reflectie. Terwijl de […]

Een tip voor werkenden en werkzoekenden: Wil jij je positie versterken dan doe je er wijs aan te netwerken. En dat is niet omdat het in je eentje niet lukt. Maar wel omdat je netwerk je in contact kan brengen met informatie of personen waardoor nieuwe kansen ontstaan. Netwerken is meer Buiten vragen om met jou mee te denken is netwerken […]

Het Praktijkboek Intervisie is een indrukwekkend naslagwerk van Monique Bellersen en Inez Kohlmann. Het is geschreven met als doel om het gebruik van intervisie als professionaliseringsinstrument te stimuleren. ‘Meer vermogen door collegiale blik’ Is een passende ondertitel van het praktijkboek. Intervisie is een leer- en ontwikkelinstrument voor individuen en organisaties om met elkaar onbewuste gedragspatronen bewust te maken. Het proces van […]

Met een verzekering dek je onzekerheid voor vervelende calamiteiten af. Lastiger ligt het met je eigen onzekerheid. Als je wel wilt …, maar niet durft. Omdat je bang bent niet slim of aantrekkelijk genoeg te zijn. Daartegen is geen verzekering, die bal ligt bij jou. 9 strategiën om die bal op te pakken Een positief zelfbeeld begint met zelfacceptatie. Dus stop […]

De vakantie zit er op. Heb je er weer zin? Pak jij vrolijk fluitend de werkdraad op waar je hem achterliet? Of zit je er anders in? Tel jij met spijt die fijne, vrije dagen af. Kijk je met forse tegenzin op tegen de bekende sleur van je werkdagen. Dan zijn er twee mogelijkheden Of je lijdt aan de vakantieblues, het […]

Had jij geen plannen om het allemaal heel anders aan te pakken? Dan ben je een van de weinigen. De meesten begonnen dit jaar met goede voornemens. Hun plannen liepen uiteen, van afvallen, gezonder leven, meer sporten; vaker nee zeggen; meer genieten van dagelijkse dingen; stoppen met overwerken; meer tijd met partner, kinderen, vrienden (Uit onderzoek van TNO bleek in 2014 dat 625.000 mensen vinden dat […]

Wachten? Zonde van de tijd. In een tijd dat veel mensen klagen dat ze te druk zijn, is tijd kostbaar. Zo kostbaar dat een werkloze man in Italië er zijn werk van heeft gemaakt. Giovanni Cafaro verkoopt tijd. Zijn beroep is wachter in de rij Voor een tientje per uur kan iedereen die geen tijd of zin heeft om uren in de […]

Volgens David Allen, de man van Getting Things Done is 99% van de mensen verslaafd aan stress. We willen het druk hebben. We verslinden onze tijd met allerlei zaken die in wel het gevoel geven hartstikke druk te zijn. Om achteraf te constateren dat er bitter weinig uit onze handen is gekomen. Dit zijn tijdverslinders Te weinig prioriteit Zelf doen Wachten […]

Met de nodige deuken in zijn zelfrespect is hij erin geslaagd een baan te vinden. Net als hij op het punt staat daar te starten, wil hij zich terugtrekken. Het werk is zo anders dan in zijn vorige banen. Alles is nieuw. En het mag niet mislukken. Wat kan er fout gaan? Hij is bang teleur te stellen. Dat de […]