Recent

Cultuuruitingen in een veranderende samenleving

Cultuuruitingen in een veranderende samenleving

0 door in actualiteit, gastschrijver

De ‘tegenstanders’ van Zwarte Piet vinden iedereen die Sinterklaas viert een racist. De  ‘voorstanders’ maken hun opponenten uit voor onaangepaste aanstellers. Mede door de veelgeroemde social media loopt ook dit gesprek uit in intolerantie, wij-zij denken, argumentatie ad hominem, schelden en dreigen. Daardoor zien we alleen nog het schandaal (racisme versus overgevoeligheid), en al lang niet meer het achterliggende probleem (omgaan met […]

Verder lezen ›
Eigen normen

Eigen normen

0 door in gastschrijver, zelfcoaching

Een opmerkelijk interview in de krant met Piet Moerland, de bestuursvoorzitter van de Rabobank. Het ging over twee onderwerpen: het stopzetten van de wielersponsoring als gevolg van het dopinggebruik van de Rabo renners en de rol van de bank in de financiële crisis. Over het eerste onderwerp was Moerland klip en klaar. De bank was voorgelogen door de wielrenploeg. Die […]

Verder lezen ›
30 manieren voor meer assertiviteit

30 manieren voor meer assertiviteit

2 door in coaching, conflictcoaching, tips & inspiratie

Opkomen voor jezelf zonder je relaties in gevaar te brengen is niet altijd makkelijk. Daarom maar eens wat rijpe en groene tips en trucs op een rijtje. Hier zijn ze alle 30 Zeg geen ‘sorry’ als daar geen reden voor is. Praat vanuit jezelf, zeg met ‘ik’-boodschappen waar jij last van hebt of wat jij wilt of vindt. Denk voor […]

Verder lezen ›
Je persoonlijke keuze voor de lange termijn

Je persoonlijke keuze voor de lange termijn

0 door in gastschrijver, zelfcoaching

Het is geen kwestie van durven. Ik durf best een blog te schrijven. Ik schaam me niet voor mijn meningen en vind het fijn als mensen daar kennis van nemen. Het is ook geen kwestie van kunnen. Ik schrijf makkelijk en ik weet dat de meeste mensen mij graag lezen. Het formuleren van gedachten, het zoeken naar de goede woorden, […]

Verder lezen ›
De elf samenzweerders

De elf samenzweerders

0 door in boekbespreking, leidinggeven

De elf samenzweerders is een managementboek voor iedereen die met anderen samenwerkt. En wie doet dat niet? Het is een boek over groepsdynamiek.Over meedoen of buitengesloten worden.Over schuldgevoel en vechten of vluchten.Over persoonlijke normen die worden opgegeven onder druk van een groep.Het boek laat zien hoe defensief gedrag kan leiden tot een destructieve crisis. Samenwerken Marianne Frederiksson schreef samen met haar dochter […]

Verder lezen ›
Leren reflecteren

Leren reflecteren

0 door in boekbespreking, coaching, zelfcoaching

Leren reflecteren is een boekje over zelfreflectie. Zelfreflectie is leren over het eigen gedrag. Je houding, waarden en normen in het contact met jezelf en anderen. Het is geschreven door Lida Nijgh. Leren reflecteren Het eerste hoofdstuk gaat in op wat zelfreflectie is en wat het vooral niet is. Daarna is er aandacht voor de elementen die spelen in het werk. De thema’s zijn […]

Verder lezen ›
33 en te oud voor vaste baan

33 en te oud voor vaste baan

6 door in actualiteit, solliciteren

Nog geen vaste baan op je 33e, vergeet het dan maar. Sinds de eeuwwisseling is de doorstroom naar een vaste baan vertraagd. Eén op de drie werkenden zit langer dan drie jaar in de flexibele schil. ‘Eens flexwerker, altijd flexwerker‘ schreef de Volkskrant al in een kop. De flexibele schil groeit Niet omdat er meer mensen gaan flexwerken. Maar omdat steeds minder […]

Verder lezen ›
12 redenen waarom schrijven gezond is

12 redenen waarom schrijven gezond is

3 door in tips & inspiratie, zelfcoaching

Schrijven is een effectieve manier van zelfreflectie. Het helpt: bij het verwerken van je ervaringen weerbaarder worden om je gedachten op een rijtje te zetten eerder tot de kern te komen hersenspinsels te stoppen beter te onthouden te ontspannen te focussen bij het verhogen van je creativiteit bij het verlagen van je bloeddruk bij zelfexpressie je prettig te voelen. Hoe doe […]

Verder lezen ›
Begin met het eind voor ogen

Begin met het eind voor ogen

0 door in leidinggeven, timemanagement, zelfcoaching

Jaren geleden droomde hij over het bouwen van een huis. Hij begon er zelfs hardop over te praten. Mensen vonden hem een dromer. Hij ging door Vond de ideale plek. Maakte tekeningen en een bouwplan. Stoeide eindeloos met de gemeente over vergunningen. Eindelijk kon hij bouwen. Jaren na dat hij voor het eerst hardop in de kroeg droomde van zijn […]

Verder lezen ›
Escher

Schrijf over je gevoel voor nieuwe baan

2 door in conflictcoaching, solliciteren, zelfcoaching

Nee ik ga hier niet uitleggen hoe je die allerbeste sollicitatiebrief schrijft om aan een baan te komen. Dit gaat over het effect dat schrijven heeft op je gezondheid en je geluksgevoel. Schrijven over je gevoelens Eerst een waar gebeurd verhaal. Honderd mensen uit de IT wereld hadden vier maanden na ontslag nog geen nieuw werk. Ze werden verdeeld over […]

Verder lezen ›