Artikelen met de Tag: "reflectie"

Dankboek – Dagboek voor een tevredener leven

Dankboek – Dagboek voor een tevredener leven

1 door in boekbespreking

Ernst-Jan Pfauth, medeoprichter van de Correspondent kwam op het idee voor dit Dankboek – Dagboek voor een tevredener leven. Het is een persoonlijk dagboek. Niet van hem, maar van de lezer. Een boek om bewust stil te staan. Stil te staan bij wat er is en daar tevreden mee zijn. Misschien zelfs wel gelukkiger. Een productiviteitsmachine Zo beschrijft hij zichzelf in de tijd dat alles draaide […]

Verder lezen ›
33 vragen voor je levensverhaal

33 vragen voor je levensverhaal

6 door in zelfcoaching

De aanleiding voor het schrijven van je levensverhaal kan verschillen. De een schrijft zijn levensloop uit als onderdeel van een loopbaantraject, de ander wil zichzelf beter begrijpen en de derde wil iets achterlaten voor het nageslacht. Wat je reden ook is het begint met je open te stellen voor je verhaal. Gun jezelf tijd Tijd om terug te gaan in je […]

Verder lezen ›
Wat doe je met feedback?

Wat doe je met feedback?

0 door in coaching

Hoe kan het toch dat iemand die precies weet wanneer een ander de fout in gaat, blind is voor zijn eigen fouten? Zoals die man die notabene, binnen zijn eigen politieke partij, zelf de regels voor integer handelen aanscherpte na affaires van partijgenoten. Hij ging grandioos de fout in. Niets te verbergen Hij reageerde direct op een publicatie van Follow the […]

Verder lezen ›
Een boze baas, wat doe je?

Een boze baas, wat doe je?

10 door in coaching, leidinggeven

Gordon Ramsey, de tierende en scheldende kok, wie kent hem niet. Het verhaal gaat dat dit normaal gedrag is voor chef-koks. Helaas niet voor koks alleen. Sfeer van angst Overal zijn “boze bazen” die medewerkers vanuit een machtspositie benaderen.Bazen die medewerkers te pas en te onpas uitfoeteren. Bazen die hun emotionele wispelturigheid inzetten als managementinstrument.Bazen die er niet mee zitten medewerkers te vernederen in […]

Verder lezen ›
25 vragen voor meer zelfreflectie

25 vragen voor meer zelfreflectie

1 door in tips & inspiratie, zelfcoaching

Opgeslorpt door het leven van alledag vergeet je al snel waar je nu eigenlijk mee bezig bent en waar je het allemaal voor doet. Even stil staan en afstand nemen kan onverwachte inzichten opleveren. Bij reflectie gaat het niet om goed of fout, maar om het hoe en waarom van je handelen. Het helpt om gedachten te ordenen en overzicht te […]

Verder lezen ›
J.G. met G Rietveld 1953

Later als ik groot ben

3 door in solliciteren, zelfcoaching

“Later als ik … ben, dan ga ik verder waar ik gebleven ben toen ik zes was”, zei mijn schoonvader altijd. Hoe vaak hoor je mensen om je heen niet iets dergelijks zeggen.

Verder lezen ›
30 manieren voor meer assertiviteit

30 manieren voor meer assertiviteit

2 door in coaching, conflictcoaching, tips & inspiratie

Opkomen voor jezelf zonder je relaties in gevaar te brengen is niet altijd makkelijk. Daarom maar eens wat rijpe en groene tips en trucs op een rijtje. Hier zijn ze alle 30 Zeg geen ‘sorry’ als daar geen reden voor is. Praat vanuit jezelf, zeg met ‘ik’-boodschappen waar jij last van hebt of wat jij wilt of vindt. Denk voor […]

Verder lezen ›
Leren reflecteren

Leren reflecteren

0 door in boekbespreking, coaching, zelfcoaching

Leren reflecteren is een boekje over zelfreflectie. Zelfreflectie is leren over het eigen gedrag. Je houding, waarden en normen in het contact met jezelf en anderen. Het is geschreven door Lida Nijgh. Leren reflecteren Het eerste hoofdstuk gaat in op wat zelfreflectie is en wat het vooral niet is. Daarna is er aandacht voor de elementen die spelen in het werk. De thema’s zijn […]

Verder lezen ›
12 redenen waarom schrijven gezond is

12 redenen waarom schrijven gezond is

3 door in tips & inspiratie, zelfcoaching

Schrijven is een effectieve manier van zelfreflectie. Het helpt: bij het verwerken van je ervaringen weerbaarder worden om je gedachten op een rijtje te zetten eerder tot de kern te komen hersenspinsels te stoppen beter te onthouden te ontspannen te focussen bij het verhogen van je creativiteit bij het verlagen van je bloeddruk bij zelfexpressie je prettig te voelen. Hoe doe […]

Verder lezen ›
Zo ben ik nu eenmaal!

Zo ben ik nu eenmaal!

0 door in boekbespreking, coaching

Zo ben ik nu eenmaal! is een spiegel voor zelfcoaching. Dit boekje geeft de professional en de geïnteresseerde lezer of plaatjeskijker inzicht in persoonlijkheidsstijlen. Niet de ernstige persoonlijkheidsstoornissen zijn het onderwerp. Maar de lichte, afgeleide vorm waar we ons zelf of in ieder geval onze omgeving in herkennen. Scherp en herkenbaar De teksten van Willem van der Does en de tekeningen […]

Verder lezen ›