Archief van juni, 2013

12 redenen waarom schrijven gezond is

12 redenen waarom schrijven gezond is

3 door in tips & inspiratie, zelfcoaching

Schrijven is een effectieve manier van zelfreflectie. Het helpt: bij het verwerken van je ervaringen weerbaarder worden om je gedachten op een rijtje te zetten eerder tot de kern te komen hersenspinsels te stoppen beter te onthouden te ontspannen te focussen bij het verhogen van je creativiteit bij het verlagen van je bloeddruk bij zelfexpressie je prettig te voelen. Hoe doe […]

Verder lezen ›
Begin met het eind voor ogen

Begin met het eind voor ogen

0 door in leidinggeven, timemanagement, zelfcoaching

Jaren geleden droomde hij over het bouwen van een huis. Hij begon er zelfs hardop over te praten. Mensen vonden hem een dromer. Hij ging door Vond de ideale plek. Maakte tekeningen en een bouwplan. Stoeide eindeloos met de gemeente over vergunningen. Eindelijk kon hij bouwen. Jaren na dat hij voor het eerst hardop in de kroeg droomde van zijn […]

Verder lezen ›
Escher

Schrijf over je gevoel voor nieuwe baan

2 door in conflictcoaching, solliciteren, zelfcoaching

Nee ik ga hier niet uitleggen hoe je die allerbeste sollicitatiebrief schrijft om aan een baan te komen. Dit gaat over het effect dat schrijven heeft op je gezondheid en je geluksgevoel. Schrijven over je gevoelens Eerst een waar gebeurd verhaal. Honderd mensen uit de IT wereld hadden vier maanden na ontslag nog geen nieuw werk. Ze werden verdeeld over […]

Verder lezen ›