Artikelen met de Tag: "probleem oplossen"

Controle over je korte lontje

Controle over je korte lontje

1 door in conflictcoaching, zelfcoaching

Als iets niet is gelukt, doe je het een volgende keer anders. Toch? OK niet altijd misschien, soms doe je het precies hetzelfde met …  jawel, hetzelfde resultaat. Want Als je altijd doet wat je deed, krijg je wat je altijd kreeg.  Daar gaan we weer  Je wilt helemaal geen ruzie met je vriendin, maar toch hoeft er maar dat te […]

Verder lezen ›
Invloed op je sollicitatiegesprek

Invloed op je sollicitatiegesprek

0 door in solliciteren, tips & inspiratie

Gekke vragen tijdens sollicitatiegesprekken. Een populair onderwerp op internet. Wat doe jij als jou zo’n vraag wordt gesteld? Wat zou jij doen als je president van Amerika was? Wie vind jij de leukste smurf? Of zoals een sollicitant bij Volkswagen gevraagd werd: Wat zou je doen als je de pizzeria van je oom erft? Bij Deloitte werd gevraagd Hoeveel ribbels […]

Verder lezen ›
Beren op de weg, spinsels in je hoofd

Beren op de weg, spinsels in je hoofd

0 door in boekbespreking, zelfcoaching

Beren op de weg, spinsels in je hoofd. Omgaan met emoties op het werk: de Rationele Effectiviteits Training. Een mond vol. Maar de titel laat aan duidelijkheid niets te wensen over. En het boekje maakt de verwachtingen meer dan waar. Beren op de weg zien De titel van het boek is gebaseerd op die typisch Nederlandse uitdrukking, problemen zien waar ze […]

Verder lezen ›
Fijn voor het brein

Fijn voor het brein

0 door in mindfulness, zelfcoaching

Beweging én ontspanning zijn fijn voor het brein. Wil je je brein stimuleren actief te blijven en beter te functioneren, daag het dan uit. Met hersengymnastiek, fysiek bewegen, maar ook door rust met mindfulness of zo maar wat dagdromen. Wat wil dat brein? Ontspanning Ben je ingespannen bezig, pauzeer dan regelmatig. Onderbreek je werk en doe even iets heel anders. Loop rond, geef […]

Verder lezen ›
Nut en noodzaak van weerstand

Nut en noodzaak van weerstand

3 door in conflictcoaching

Haar werk is haar lust en haar leven. Maar oh wee als er iets moet veranderen. Dan is ze onverzettelijk. Dan staat ze niet alleen met de hakken in ’t zand, maar in beton gegoten.  Ze zit in de weerstand! Haar leidinggevende zit met de handen in het haar. Wat kan ze doen om te voorkomen dat de minste aanpassing […]

Verder lezen ›
Onorthodoxe interventies bij coachen

Onorthodoxe interventies bij coachen

0 door in boekbespreking, coaching

Onorthodoxe interventies bij coachen De kunst van het ontregelen, is in 2002 geschreven door Cobi Brouwer. In 2013 werd het boek uitgeroepen tot het beste coachboek van de afgelopen tien jaar. Geen geringe prestatie als je denkt aan al die honderden coachboeken die nog volgden. Onorthodoxe interventies bij coachen Ik kocht het in 2003, een van mijn eerste coachboeken. Aanleiding was een […]

Verder lezen ›
Veertig Vileine Vragen voor Conflicten

Veertig Vileine Vragen voor Conflicten

1 door in conflictcoaching

Onder het motto ‘Stop ronddraaien in cirkels, de antwoorden liggen in een hoekje!’ bedachten Francine ten Hoedt en Philine Spruijt het spel Veertig Vileine Vragen voor Conflicten. Inderdaad het spel. Lekker verwarrend. Spannend Je kunt het alleen spelen – al dan niet met een coach – of met anderen en dat is het leukst. Want spannender en confronterend. Je begrijpt meer […]

Verder lezen ›
Liefde in wonderland

Liefde in wonderland

3 door in boekbespreking, coaching, conflictcoaching

Iedereen kent het, iedereen doet het. Het komt voor in elke relatie waar sprake is van bewondering, afhankelijkheid, liefde of macht. Met Liefde in wonderland heeft Riekje Boswijk-Hummel een interessant boek geschreven over projectie. Liefde in wonderland Overdracht en tegenoverdracht in de hulprelatie Wonderland is de naam die de schrijfster geeft aan alles wat er gebeurt in de wereld van training, therapie […]

Verder lezen ›
12 Tips voor meer zelfvertrouwen

12 Tips voor meer zelfvertrouwen

5 door in tips & inspiratie, zelfcoaching

Zelfvertrouwen is weten dat je er toe doet. Heb je vertrouwen in je zelf dan sta je open voor nieuwe ervaringen en durf je risico’s te nemen. Dat positieve gevoel straal je uit. Het is zichtbaar en hoorbaar voor je omgeving. Als het zelfvertrouwen weg is Soms is dat zelfvertrouwen er even niet. Je twijfelt aan je capaciteiten, voelt je onzeker. […]

Verder lezen ›
Wat te doen tegen winterdepressie?

Wat te doen tegen winterdepressie?

0 door in tips & inspiratie, zelfcoaching

Hoe kom je de winter door? Doe als de Zweden, installeer lichttherapie lampen in de bushokjes. Een super creatieve oplossing van het energiebedrijf voor de forensen in de stad Umeå. Korte dagen ’s Winters zijn de dagen in het noorden van Zweden heel kort. Er is maar 4.5 uur licht per dag. Mensen lijden daardoor massaal aan de winterblues. Met deze oplossing kunnen ze […]

Verder lezen ›