Kleine kinderen zijn voortdurend aan het ontdekken, ze leren kruipen, zelf eten, lopen, fietsen. Elke dag doen ze wel iets voor het eerst.  Nieuw is onbekend Als het kunstje is ontdekt, wordt het routine. Dan is er ruimte om weer verder op onderzoek uit te gaan. Hoe ouder we worden hoe minder nieuw voor ons is. De routine sluipt er in […]

Gekke vragen tijdens sollicitatiegesprekken. Een populair onderwerp op internet. Wat doe jij als jou zo’n vraag wordt gesteld? Wat zou jij doen als je president van Amerika was? Wie vind jij de leukste smurf? Of zoals een sollicitant bij Volkswagen gevraagd werd: Wat zou je doen als je de pizzeria van je oom erft? Bij Deloitte werd gevraagd Hoeveel ribbels […]

Beweging én ontspanning zijn fijn voor het brein. Wil je je brein stimuleren actief te blijven en beter te functioneren, daag het dan uit. Met hersengymnastiek, fysiek bewegen, maar ook door rust met mindfulness of zo maar wat dagdromen. Wat wil dat brein? Ontspanning Ben je ingespannen bezig, pauzeer dan regelmatig. Onderbreek je werk en doe even iets heel anders. Loop rond, geef […]

Welke kant heeft jouw voorkeur? Links of rechts; de blauwe of de groene? De linker hersenhelft is de analytische, gestructureerde kant. De rechter de creatieve, meer filosofische kant. De linker helft is gevoelig voor taal en getallen, de rechter meer voor beeld. Een dansende illusie Het blijkt dat mensen vaak een voorkeur hebben voor een van de twee en dat heeft weer effect […]

De ‘tegenstanders’ van Zwarte Piet vinden iedereen die Sinterklaas viert een racist. De  ‘voorstanders’ maken hun opponenten uit voor onaangepaste aanstellers. Mede door de veelgeroemde social media loopt ook dit gesprek uit in intolerantie, wij-zij denken, argumentatie ad hominem, schelden en dreigen. Daardoor zien we alleen nog het schandaal (racisme versus overgevoeligheid), en al lang niet meer het achterliggende probleem (omgaan met […]

Schrijven is een effectieve manier van zelfreflectie. Het helpt: bij het verwerken van je ervaringen weerbaarder worden om je gedachten op een rijtje te zetten eerder tot de kern te komen hersenspinsels te stoppen beter te onthouden te ontspannen te focussen bij het verhogen van je creativiteit bij het verlagen van je bloeddruk bij zelfexpressie je prettig te voelen.   Hoe […]

Telkens weer worden we geconfronteerd met de voordelen van meditatie. Zo zouden gevoelens van angst en stress verminderen, kun je je aandacht meer focussen en werkt het tegen slapeloosheid. En nu is ook nog ontdekt dat meditatie je creatiever maakt. Dus wat let je. Wil je mediteren? Eerst de praktische tips Waar: Kies een plek waar je prettig en ongestoord […]

Creativiteit is dé economische succesfactor van deze eeuw en volgens George Lois los je bijna elk probleem op met creativiteit. Dus aan de slag met je creativiteit! Stop gewoontes, doe iets nieuws Stimuleer je creativiteit door oude gewoontes te vervangen door nieuwe. Met wisselend succes heb ik deze 10 zelf uitgeprobeerd. Origineel zijn ze niet maar helpen doen ze, zeker als […]