Recent

Als ik nee zeg voel ik mij schuldig

Als ik nee zeg voel ik mij schuldig

5 door in boekbespreking, conflictcoaching

Het boek Als ik nee zeg voel ik mij schuldig staat als sinds 1995 in mijn kast. Voorin staat een opmerking nav MWB, ik heb geen idee meer wat dat betekent. Wel weet ik dat ik het boekje heb verslonden. Want dat wilde ik wel “nee” zeggen zonder me schuldig te voelen. Ook wilde ik om kunnen gaan met kritiek zonder meteen van de […]

Verder lezen ›
Oefeningen om te ontspannen

Oefeningen om te ontspannen

1 door in coaching, mindfulness, zelfcoaching

Hij had me gevonden via Google en wilde zo snel mogelijk kennismaken. De volgende dag hadden we een afspraak. Hij kwam binnen, gaf me een hand, hield z’n jas aan en ja hij wilde wel een kop thee. Stress, angst en verdriet Nog voor ik iets als inleiding kon zeggen begon hij al te vertellen. En er was veel, heel veel. […]

Verder lezen ›
Minder stress door betere ademhaling

Minder stress door betere ademhaling

5 door in mindfulness, tips & inspiratie, zelfcoaching

Ademhalen, we doen het onbewust. Niets is minder natuurlijk en onlosmakelijk verbonden met leven en toch vraagt het soms speciale aandacht. Want ademhalen is een onderdeel van onze houdings- en bewegingspatronen en is daarmee van invloed op ons lichamelijk en geestelijk functioneren. Stress Ademhalen gaat goed en gemakkelijk als de lichaamshouding goed is. Is je houding niet goed, belast je […]

Verder lezen ›
10 tips voor meer creativiteit

10 tips voor meer creativiteit

2 door in tips & inspiratie

Creativiteit is dé economische succesfactor van deze eeuw en volgens George Lois los je bijna elk probleem op met creativiteit. Dus aan de slag met je creativiteit! Stop gewoontes, doe iets nieuws Stimuleer je creativiteit door oude gewoontes te vervangen door nieuwe. Met wisselend succes heb ik deze 10 zelf uitgeprobeerd. Origineel zijn ze niet maar helpen doen ze, zeker als […]

Verder lezen ›
10 tips voor de managers van morgen

10 tips voor de managers van morgen

2 door in boekbespreking, leidinggeven

De Goeroe-methode Lees dit boek en je weet wat de meest toonaangevende zakelijke, creatieve denkers van nu zeggen over leiderschap, strategie en leuker werken. Verhaal per dag Dertien mooie, menselijke portretten van de hand van Rick Nieman. Als je er elke dag een leest heb je over twee weken een inspirerend boek gelezen. En je weet wat er speelt op het gebied […]

Verder lezen ›
Gedrag is een keuze

Gedrag is een keuze

1 door in zelfcoaching

Als kind staan we open voor de wereld om ons heen. Alle indrukken en ervaringen geven we een eigen betekenis die we opslaan in ons geheugen. Het zijn onze vaste overtuigingen. Jouw kijk op de wereld Deze overtuigingen zijn bepalend voor de rest van ons leven. Terwijl we al lang zijn vergeten hoe we tot die overtuigingen kwamen, beïnvloeden ze […]

Verder lezen ›
Voltaire als vrolijk antwoord op de vergrijzing

Voltaire als vrolijk antwoord op de vergrijzing

1 door in boekbespreking

Is de vergrijzing een ramp, een nutteloze kostenpost of uitdaging voor de samenleving?  Paul Steenhuis schreef  het heerlijke boek Voltaire als vrolijk antwoord op de vergrijzing. Steenhuis confronteert uitdagend met onze sombere kijk op ouder worden. Maatschappelijk debat Steenhuis ziet Voltaire als inspirator voor het maatschappelijk debat over de vergrijzing. De 18e eeuwse franse filosoof en supersenior kwam na zijn vijftigste pas echt tot […]

Verder lezen ›
Leidinggeven aan professionals? Niet doen!

Leidinggeven aan professionals? Niet doen!

0 door in boekbespreking

Niet doen! De titel van het boek laat weinig te raden over. De toon is gezet. Die uitdagende toon zet Weggeman door en hij combineert het met een flinke dosis humor. Hij schrijft over kenniswerkers, vakmanschap en innovatie. Dienend leiderschap Het eerste deel van het boek gaat in op het managen van professionals. In  ruim 140 pagina’s gaat hij in […]

Verder lezen ›
Op afstand bestuurbaar

Op afstand bestuurbaar

3 door in coaching, leidinggeven

Het was lunchpauze en ik liep een rondje door het park in Leiden. Had ik de vide Flying People niet gezien, dan was ik die twee spelende mannen direct vergeten. Eerst was er geluid Een  geluid dat leek op een grasmaaier. Beetje vreemd midden in de winter. Het kwam snel dichterbij. Zo ook twee lachende mannen met een afstandsbediening. Even later zag […]

Verder lezen ›
Is feedback niet gewoon kritiek?

Is feedback niet gewoon kritiek?

0 door in conflictcoaching, zelfcoaching

Het was in de trein. De plek naast me aan het raam was nog vrij, de drie andere bezet. Een vrouw stapt over de benen heen om op de vrije plek te gaan zitten en stoot tegen de voeten van het meisje tegenover haar. Ze zegt “oh, sorry”. Het meisje reageert direct woedend “Kun je niet uitkijken!” en “Heb je […]

Verder lezen ›