Artikelen met de Tag: "zintuigen"

De man met de hoed

De man met de hoed

0 door in boekbespreking

De man met de hoed is de eerste roman van Corrie Gramser. Een wat duistere titel voor een roman dat gebaseerd op het levensverhaal van een moeder. Het citaat van Nietzsche voorin het boek is veelzeggend: ‘De hoop is de ergste van alle kwaden, want zij verlengt de kwellingen.’ Het treft precies de kern. De hoofdpersoon, de moeder, houdt zich […]

Verder lezen ›
Tip maart 2016: Pluk energie uit de lente

Tip maart 2016: Pluk energie uit de lente

0 door in tip van de maand

Voel jij je op het moment een wandelend hoofd? Denk je meer dan dat je voelt? Zie je grauw en grijs als je ’s morgens in de spiegel staart? Pluk de frisheid van de lente Het voorjaar is begonnen. Stel je zintuigen bloot aan zonnestralen, vogelgeluiden en de kleuren en geuren van opkomende bloemen, planten en bloesem. Een flinke wandeling […]

Verder lezen ›
Blue Monday

Blue Monday

0 door in tips & inspiratie, zelfcoaching

Hoe kom jij de derde maandag van januari door? Die meest depressieve dag van het jaar? Blue Monday valt dit jaar op 16 januari. Hoezo de meest depressieve dag? Omdat de feestmaand december voorbij is; de rekeningen binnenstromen en het geld op is; er van voornemens niks terecht is gekomen; vakantie nog ver weg is; de dagen kort en donker zijn en […]

Verder lezen ›
Wat is jouw eerste indruk?

Wat is jouw eerste indruk?

0 door in solliciteren, zelfcoaching

Nieuwe mensen ontmoeten we regelmatig. In de kroeg, tijdens netwerkbijeenkomsten, bij een sollicitatiegesprek of zo maar op straat. De eerste, de beste Als je mensen voor het eerst tegenkomt “weet” je in een mum van tijd met wat voor iemand je te maken hebt. Maar is die eerste indruk echt de beste? Actieve zintuigen Dat weten doen voor het grootste deel op basis van […]

Verder lezen ›
Tip augustus 2015: Speel eens met je zintuigen

Tip augustus 2015: Speel eens met je zintuigen

0 door in tip van de maand

Hoe neem jij waar? En vertrouw jij je ogen? Nee dit is geen promotie voor een opticien. Je bedenkt zelf wel dat je aan de bril moet als je dit niet goed kunt lezen. Onze vijf zintuigen, horen, zien, ruiken, proeven en voelen, beïnvloeden de manier van waarnemen. Jij laat je niet beïnvloeden? Je weet wat je ziet. Mooi. Dan […]

Verder lezen ›
Hoe actief luister jij?

Hoe actief luister jij?

0 door in solliciteren, zelfcoaching

“Ik heb een luisterend oor”, zei hij vaak. Hij hoorde de woorden. Wist precies wat iedereen zei. Sloeg het op en kon het letterlijk herhalen, maar begrijpen deed hij het niet. Meer dan woorden alleen Luisteren is meer dan alleen horen wat gezegd wordt. Het is horen met je zintuigen, zodat je waarneemt en voelt waar het om draait. Luisteren, […]

Verder lezen ›
Tip juni 2015: Meer tijd voor mindfulness

Tip juni 2015: Meer tijd voor mindfulness

0 door in tip van de maand

Dacht je het opgenomen te hebben in je dagritme. Komt er iets tussen en is het weer uit je systeem. Je wilt wel, maar het komt er steeds niet van. En natuurlijk heb je geen zin om er vroeger voor op te staan. Maak het makkelijk Het hoeft helemaal niet zo moeilijk. Ik heb een manier die je geen extra tijd […]

Verder lezen ›
Hoe schrijf je je levensverhaal

Hoe schrijf je je levensverhaal

11 door in tips & inspiratie, zelfcoaching

Doe eens gek, schrijf je levensverhaal. Schrijf wie je was, wat je deed en hoe je geworden bent tot wie je nu bent. Teruggaan in je eigen geschiedenis kan bijzondere vergezichten opleveren. Zoeken naar bevestiging Hoe komt het bijvoorbeeld dat je altijd maar weer de bevestiging nodig hebt van een vriendin, je manager of je vader terwijl je zelf al […]

Verder lezen ›
Kankeronderzoek straks onderdeel sollicitatieprocedure?

Kankeronderzoek straks onderdeel sollicitatieprocedure?

2 door in actualiteit, solliciteren

Dat mijn adem verraadt of ik knoflook heb gegeten was bekend. Maar dat mijn adem verraadt of ik al dan niet gezond ben, is nieuw. Belgisch bier Net als bij de productie van parfum en het zoeken van truffels, wordt bij het brouwen van bier gebruik gemaakt van een  ‘neus’. Een man of vrouw, en in het geval van de […]

Verder lezen ›
Hooggevoelig voor prikkels

Hooggevoelig voor prikkels

3 door in mindfulness, zelfcoaching

Het was op een beurs waar ik stond te speedcoachen. Twee vrouwen liepen aarzelend op de stand af. Ze keken wat om zich heen. Stonden te draaien, pakten een kaart uit de standaard zonder er echt naar te kijken. Aan alles was te zien dat ze zich voorbereidden op contact. Toen ik op ze afliep en hen begroette, zag ik een […]

Verder lezen ›