Artikelen met de Tag: "zelfbewustzijn"

Hoe staat het met de balans in je loopbaan?

Hoe staat het met de balans in je loopbaan?

0 door in zelfcoaching

Het is alweer juli en volop zomer. Net als aan het eind van een jaar is dit zo’n tijd waarin we de balans opmaken. Lig je nog op koers? In de stille uurtjes op kantoor of zittend aan de rand van het zwembad passeren allerlei gedachten over ons leven. De meeste gaan zoals ze kwamen. Andere komen steeds terug. Vaak is […]

Verder lezen ›
Wat doe je met feedback?

Wat doe je met feedback?

0 door in actualiteit, coaching

Hoe kan het toch dat iemand die precies weet wanneer een ander de fout in gaat, zo blind is voor eigen fouten? Ik heb me er afgelopen week weer over verbaasd. De heer Keizer, vooraanstaande figuur binnen zijn politieke partij, ging grandioos in de fout. De man die notabene zelf de regels voor integer handelen aanscherpte na affaires van partijgenoten. Niets te […]

Verder lezen ›
Doe eens niet zo sociaal!

Doe eens niet zo sociaal!

2 door in zelfcoaching

Hallo, je bent Florence Nightingale niet. Met anderen meeleven in slechte tijden, niks mis mee. Eens iets voor iemand anders doen, geen probleem. Doen we allemaal. OK, de een misschien iets meer dan de ander – het is natuurlijke, gezonde empathie. Verstoord evenwicht Maar … hoeft iemand maar een kik te geven en sta jij klaar. Klopt er nooit iemand […]

Verder lezen ›
Tip maart 2017: Sta stil bij de lente

Tip maart 2017: Sta stil bij de lente

0 door in tip van de maand

De laatste week beginnen de dagen steeds vroeger. Dat komt door de merels. Die zingen er ’s morgens vroeg weer zo lustig op los dat ik niet kan blijven liggen. Of het moet zijn om naar ze te luisteren. Vertraag de tijd Zet je zintuigen op ontvangen. Sta eens stil bij de geluiden en de kleuren van de nieuwe lente. […]

Verder lezen ›
5 werkstijlen, in welke herken jij je?

5 werkstijlen, in welke herken jij je?

1 door in coaching, zelfcoaching

Ben jij een echte uitsteller of juist iemand die altijd als eerste iets af heeft? Maak jij het anderen graag naar de zin en vind je het heerlijk om gastheer/vrouw te zijn? Of zie je jezelf als iemand die beheerst is en onder alle omstandigheden kalm blijft? Het zijn vragen die iets zeggen over je persoonlijke werkstijl. De manier van doen en […]

Verder lezen ›
Waar sta jij in je levensverhaal?

Waar sta jij in je levensverhaal?

0 door in zelfcoaching

Schrijf je levensverhaal. Het geeft inzicht in je geschiedenis. En het is gezond. Zo heeft schrijven een positieve invloed op je psychologische groei en ontwikkeling en werkt het tegen depressie. Voor het schrijven van je levensverhaal kijk je naar je zelf, je ervaringen en je omgeving. Waar denk je aan? Welke gebeurtenissen doen er toe? Waar sta je nu? Maar ook welke […]

Verder lezen ›
Wie heeft er nog waardering nodig?

Wie heeft er nog waardering nodig?

1 door in zelfcoaching

“Wat goed van je!” zei ze. Zij was mijn leidinggevende, vier jaar eerder bood ze me een baan én een opleiding. Ze zei het vaak. Die waardering was nieuw voor me. Het gaf me vertrouwen. Vier jaar lang genoot ik van mijn werk, de studie en de waardering. Toen was de rek er uit. Ik was leeg of eigenlijk zo vol dat […]

Verder lezen ›
Tip juni 2015: Meer tijd voor mindfulness

Tip juni 2015: Meer tijd voor mindfulness

0 door in tip van de maand

Dacht je het opgenomen te hebben in je dagritme. Komt er iets tussen en is het weer uit je systeem. Je wilt wel, maar het komt er steeds niet van. En natuurlijk heb je geen zin om er vroeger voor op te staan. Maak het makkelijk Het hoeft helemaal niet zo moeilijk. Ik heb een manier die je geen extra tijd […]

Verder lezen ›
Gevraagd: ervaren leidinggevende

Gevraagd: ervaren leidinggevende

0 door in leidinggeven, zelfcoaching

Stel je voor, je bent beginnend leidinggevende. Je krijgt een spiksplinternieuwe filiaal onder je hoede en een team van 12 jonge mannen en vrouwen. Op jouw schouders Zonder enige ervaring wordt van jou verwacht dat je leiding geeft aan een nieuw team. Het enige dat je het afgelopen halfjaar hebt gedaan, is een beetje meekijken over de schouders van je […]

Verder lezen ›
Controle over je korte lontje

Controle over je korte lontje

0 door in conflictcoaching, zelfcoaching

Als iets niet is gelukt, doe je het een volgende keer anders. Toch? OK niet altijd misschien, soms doe je het precies hetzelfde met …  jawel, hetzelfde resultaat. Want Als je altijd doet wat je deed, krijg je wat je altijd kreeg.  Daar gaan we weer  Je wilt helemaal geen ruzie met je vriendin, maar toch hoeft er maar dat te […]

Verder lezen ›