Wat moet je absoluut niet doen als levend standbeeld? Mentaal tijdreizen! Want denk je aan iets in het verleden of aan de toekomst dan beweegt je lijf onwillekeurig mee. Denk je aan iets van vroeger dan zwaai je wat naar achteren. Denk je aan de toekomst dan buigt je lichaam mee naar voren*. Tijdreizen in je hoofd Onze wereld wordt […]

Aan welk gedrag erger jij je? En wanneer zeg je daar iets van? Hoe vaak hoort iemand die altijd te laat komt dat anderen zich daaraan storen? En hoe vanzelfsprekend is het voor jou om een leidinggevende te zeggen dat hij afspraken niet nakomt? Aanspreken is een vaardigheid die bestaat uit twee delen: luisteren en feedback geven. En de helft […]

Stel je voor, je bent een peuter. Je blokkenwagen vind je iets voor baby’s. Toch bouw en breek je torens met de blokken. En dan bedenk je dat die lege kar een vrachtwagen is. Dus racen, bochten maken, botsen, lachen. Even later ligt de kar op zijn kop en is het een tent. Onverwachte toepassingen Voor bekende spullen. In de […]

Minder spullen is meer ruimte. Niet alleen in je huis maar ook in je hoofd. Met meer ruimte in je hoofd is er energie over voor wat anders. Wil je iets in je leven veranderen? Begin dan met schoonmaken. 1. De radicale methode Die beschrijft de Japanse opruimgoeroe Marie Kondo in haar boek Opgeruimd! Met veel overtuiging vertelt ze dat […]

Doorgaans luiden we het oude jaar uit en het nieuwe in met vrienden, familie, oliebollen, champagne en vuurwerk.De afgelopen twee jaar konden we oud en nieuw alleen in kleine kring vieren. Daarnaast kennen we sinds enkele jaren vuurwerkverboden. Ik ben benieuwd naar de jaarovergang van 2022 naar 2023. Van buiten naar binnen In de periode rond de jaarwisseling is een […]

In mijn Haagse jaren werkte ik samen met een fijne collega. Een half jaar na mijn vertrek moest ik in de buurt moest zijn. Mooi moment om bij een koffie wat bij te praten. Het was goed elkaar weer te zien. En het was al als vanouds. Hij sprak en ik luisterde. Eerst over het werk, daarna over hemzelf en de […]

Vermoeide ogen krijg je van lang naar een beeldscherm turen. Het zijn zware tijden voor de ogen. Stond de grens tussen werk en privé al onder druk, nu we massaal thuiswerken vervaagt die grens helemaal. Meer nog dan voor corona zitten we achter de pc. Geen praatje met collega bij het koffieapparaat, maar voor de pc. En zelfs vergaderingen en […]

Het is 28 april 2020 en Werelddag voor veiligheid en gezondheid op het werk. Zeer relevant in een tijd waar werkelijk alles in de hele wereld draait om gezondheid en veiligheid. Heel veel mensen zijn zelfs niet op hun werk. Zij werken thuis. Omdat hun bedrijf in het belang van hun veiligheid en gezondheid moest sluiten. Midden in de coronacrisis […]

De dagelijkse routine is zoek. Verstoord door een nieuw normaal. We blijven thuis. We gaan niet naar buiten. Doen we dat om te voorkomen dat we ziek worden? Nee, we blijven thuis om anderen niet ziek te maken. We weten dat er eens een eind aan komt. Maar wanneer? En hoe zal het dan zijn? Die vraag houdt me bezig. Hoe komen […]

Normaal werk je af en toe thuis om bergen te verzetten. Hoe anders is het nu Je zit noodgedwongen thuis en doet pogingen om te werken. Hoe blijf je productief als niets meer normaal is. Niet een dagje thuis, maar wekenlang. Niet rustig alleen, maar ook partner en kinderen over de vloer. Niet ergonomisch verantwoord, maar dringen aan de eettafel of […]