Artikelen met de Tag: "gedrag"

Hoogste tijd voor een selfie

16 tijdverslinders, welke herken jij?

0 door in coaching, timemanagement

Volgens David Allen, de man van Getting Things Done is 99% van de mensen verslaafd aan stress. We willen het druk hebben. We verslinden onze tijd met allerlei zaken die in wel het gevoel geven hartstikke druk te zijn. Om achteraf te constateren dat er bitter weinig uit onze handen is gekomen. Dit zijn tijdverslinders Te weinig prioriteit Zelf doen Wachten […]

Verder lezen ›
Klein geluk voor de mantelzorger

Klein geluk voor de mantelzorger

0 door in boekbespreking

Geleidelijk bewegen we van een verzorgingsstaat naar een participatiesamenleving. De reden: de zorgkosten rijzen de pan uit. Zelfredzaamheid en langer op jezelf blijven wonen als je oud bent en hulp behoeft is nodig. Het doel: de eigen verantwoordelijkheid van burgers voor zichzelf en hun omgeving stimuleren. Daar hoort ook de mantelzorg bij. In Nederland zijn er ruim 4 miljoen mantelzorgers. […]

Verder lezen ›
Tip mei 2017: Lees vaker een boek

Tip mei 2017: Lees vaker een boek

1 door in tip van de maand

Dat is de boodschap van het artikel in de Intermediair. Het geeft tien redenen waarom het zin heeft een boek te lezen. Als ik ze hier nu kort voor je samenvat, heb jij meer tijd voor een boek. Je wordt wijzer. Het vergroot je woordenschat. Heel praktisch, het verbetert je woordbeeld zo dat je intuïtief ziet dat een woord niet geod geschreven is. […]

Verder lezen ›
Netwerken, is dat nog wel nodig?

Netwerken, is dat nog wel nodig?

0 door in actualiteit, solliciteren

De arbeidsmarkt is lekker in beweging. Positieve berichten volgen elkaar snel op. De werkloosheid neemt af en steeds meer mensen vinden werk. Werkgevers krijgen het zelfs al weer moeilijk om mensen te vinden. Is netwerken dan nog wel nodig? Ja zeker! Direct contact blijkt nog altijd de meest effectieve manier om een baan te vinden. De kans dat nieuwe werknemers […]

Verder lezen ›
Doe eens niet zo sociaal!

Doe eens niet zo sociaal!

2 door in zelfcoaching

Hallo, je bent Florence Nightingale niet. Met anderen meeleven in slechte tijden, niks mis mee. Eens iets voor iemand anders doen, geen probleem. Doen we allemaal. OK, de een misschien iets meer dan de ander – het is natuurlijke, gezonde empathie. Verstoord evenwicht Maar … hoeft iemand maar een kik te geven en sta jij klaar. Klopt er nooit iemand […]

Verder lezen ›
Stressmanagement voor doe-het-zelver

Stressmanagement voor doe-het-zelver

0 door in coaching, mindfulness

Niemand heeft ooit iets wezenlijks gepresteerd zonder stress. Nog gekker, je hebt stress nodig voor een gezond leven. Werk je naar een piekmoment dan is er niets mis met een opbouwende dosis spanning. Als je daarna ook maar toekomt aan ontspanning. Een bijna ongeluk Iedereen kent wel zo’n ervaring dat het net goed gaat. Met de schrik vrijgekomen, maar met de adrenaline […]

Verder lezen ›
Hoe moeilijk is het om te kiezen?

Hoe moeilijk is het om te kiezen?

0 door in zelfcoaching

Een JA voor het een, is NEE tegen iets anders. Dat is de consequentie van kiezen. Je hebt het allemaal zelf in de hand. Het hebben van keus geeft de indruk vrij te zijn. Maar de keuzes zijn zo eindeloos dat kiezen soms meer krijgt van een soort kramp. We blijven wikken en wegen. De keus moet perfect zijn En als het […]

Verder lezen ›
Hoe weet jij dat ik hier ben? Stop de technostress

Hoe weet jij dat ik hier ben? Stop de technostress

2 door in actualiteit, timemanagement

We zijn altijd en overal bereikbaar. Binnen en buiten het werk, voor collega’s, vrienden en familie. Voortdurend online De hele dag door en vaak ook ’s nachts checken we inkomende meldingen. Het maakt niet uit of het de Volkskrant app is, een nieuwsbrief of e-mail van het werk. Vierentwintig uur per dag verwerken we informatie. Pas op voor technostress Vergeten dat ene werkmailtje […]

Verder lezen ›
16 supertips voor snel timemanagement

16 supertips voor snel timemanagement

0 door in timemanagement, tips & inspiratie

Waar blijft de tijd? Weer een dag druk geweest maar je weet niet meer waarmee. Dan is het tijd voor timemanagement. Geen tijd voor? Kijk dan toch even snel door deze tips er zit vast iets voor je bij. Prik er een of twee en probeer ze meteen uit. Pauzeer wat vaker. Hoe tegenstrijdig het ook klinkt, gecontroleerd pauzeren geeft […]

Verder lezen ›
In de promotieval gestapt

In de promotieval gestapt

0 door in coaching, conflictcoaching

Het was haar eerste baan. Eigenlijk wist ze nog niet wat ze wilde worden. Voorlopig zat ze goed. Ze verdiende haar eigen boterham en had het naar haar zin. Alles dik in orde Ze lag goed bij haar leidinggevende. Kreeg al snel meer verantwoordelijkheden. Na een jaar volgde ze zelfs haar leidinggevende op. Met collega managers kon ze het prima […]

Verder lezen ›