Artikelen met de Tag: "balans"

Tip mei 2022: Doe iets wat je leuk vindt

Tip mei 2022: Doe iets wat je leuk vindt

0 door in tip van de maand

Doe iets wat je al heel lang wilt doen, maar steeds niet aan toekomt. Zo’n sluimerende wens diep van binnen en waar niemand nog van weet. Nu even niet! Ja, natuurlijk ben je druk. Er “moet” ook veel. Zoveel dat we de aangename kanten van het leven vergeten. Alles dat niet dringend of noodzakelijk is stellen we uit. Dat is […]

Verder lezen ›
Tip januari 2022: Neem een afspraak met jezelf serieus

Tip januari 2022: Neem een afspraak met jezelf serieus

2 door in tip van de maand

Een nieuw jaar en nieuwe plannen. Ook zonder een terugblik over het afgelopen jaar en het invullen van je jaarkompas weet je het. Dit jaar wil je het anders. Geen grote plannen maar net even wat meer zorg en aandacht voor je omgeving en tijd jezelf. Afspraak is afspraak Een afspraak maken betekent dat je nakomt wat je belooft. Een […]

Verder lezen ›
Tip augustus 2021: Neem eens een bosbad

Tip augustus 2021: Neem eens een bosbad

0 door in tip van de maand

Wil je echt ontspannen? Een bosbad doet wonderen.Hier is het nog een uit Japan overgewaaide trend. Daar al sinds de jaren tachtig opgenomen in het nationale gezondheidsprogramma. Want shinrin yoku, zoals bosbaden in Japan heet, heeft positieve effecten op de gezondheid. Helende werking bomen Bomen produceren phytocides, een gif om zich te beschermen tegen natuurlijke vijanden als insecten en schimmels. […]

Verder lezen ›
Minder werken, zelfde salaris

Minder werken, zelfde salaris

0 door in actualiteit

Al enkele jaren wordt er mee geëxperimenteerd. Een dag minder werken voor hetzelfde salaris. Alle testen wijzen op positieve effecten. Medewerkers zijn gezonder want ervaren minder stress. Ze hebben ruimte om privézaken te regelen buiten werktijd. Gevolg is dat ze meer ontspannen en gemotiveerd naar het werk gaan. En dat merken werkgevers weer aan de productiviteit. Overal blijkt het flink […]

Verder lezen ›
Ken je de creativiteit van het A-team?

Ken je de creativiteit van het A-team?

0 door in zelfcoaching

Stel je voor, je bent een peuter. Je blokkenwagen vind je iets voor baby’s. Toch bouw en breek je torens met de blokken. En dan bedenk je dat die lege kar een vrachtwagen is. Dus racen, bochten maken, botsen, lachen. Even later ligt de kar op zijn kop en is het een tent. Onverwachte toepassingen Voor bekende spullen. In de […]

Verder lezen ›
Jij hebt toch geen vooroordelen?

Jij hebt toch geen vooroordelen?

0 door in solliciteren

Werkgevers hebben ze wel. En recruiters ook. Tegen mensen met een kleur of tegen ouderen. Maar ook tegen mensen met veel ervaring.Die zijn namelijk snel uitgekeken op een baan. Zodra ze ingewerkt zijn, zoeken ze weer wat nieuws. Het heeft dus geen zin om ze aan te nemen. Kost alleen maar tijd en geld. Is dat wel zo? Ja mensen met […]

Verder lezen ›
6 succestips voor thuiswerken

6 succestips voor thuiswerken

0 door in tips & inspiratie

Was het een vooruitziende blik van Google? Nee ik denk niet aan een samenzwering. Zij wilden weten wat de impact van werken op afstand is. Daarom interviewden ze de de afgelopen twee jaar meer dan 5000 medewerkers verspreid over de hele wereld. Ze ondervroegen thuiswerkers en kantoorwerkers over hun welzijn, verbondenheid met het bedrijf en hun prestaties. Wanneer naar kantoor? […]

Verder lezen ›
Grip Het geheim van slim werken

Grip Het geheim van slim werken

0 door in boekbespreking

Het is best gek dat we nooit écht hebben leren werken terwijl werk zo’n ¹belangrijke activiteit in ons leven is. Zo begint het boek Grip van Rick Pastoor. Hij heeft gelijk. Een werkgever verwacht gewoon dat je je persoonlijke productiviteit organiseert. En dat je weet hoe je prioriteiten stelt. Hoe je je agenda beheert en overzicht houdt. Is Grip dan het zoveelste boek […]

Verder lezen ›
Omgaan met verschillende waarheden

Omgaan met verschillende waarheden

1 door in actualiteit, coaching

Het corona virus waart al weer enkele maanden rond in de wereld. Langzaamaan komt er weer wat bewegingsruimte. Scholen pakken de draad weer op en er zijn weer dagelijkse filemeldingen. De verplichte sociale afstand houdt de gemoederen nog flink bezig. Of het nu het dragen van mondkapjes betreft of met duizenden bij elkaar op de Dam staan, terwijl we overal anderhalve […]

Verder lezen ›
Tip maart 2020: Concentreer je op iets anders

Tip maart 2020: Concentreer je op iets anders

0 door in tip van de maand

Het is stil buiten. De straten zijn verlaten. Van files is geen sprake. Van thuiswerken des te meer. En dat nu de lente op springen staat. In de greep van corona Als je niet uitkijkt doe je niets anders dan de actualiteit volgen. De stortvloed aan feiten en meningen is grenzeloos. Gevolg: gedachten lopen vast in angstige doemscenario’s. Zoek afleiding […]

Verder lezen ›