Artikelen met de Tag: "angst"

Droom jij nog over je toekomst?

Droom jij nog over je toekomst?

0 door in coaching, zelfcoaching

Met de nodige deuken in zijn zelfrespect is hij erin geslaagd een baan te vinden. Net als hij op het punt staat daar te starten, wil hij zich terugtrekken. Het werk is zo anders dan in zijn vorige banen. Alles is nieuw. En het mag niet mislukken. Wat kan er fout gaan? Hij is bang teleur te stellen. Dat de […]

Verder lezen ›
Tip april 2017: Speel met je comfortzone

Tip april 2017: Speel met je comfortzone

0 door in tip van de maand

Comfort is lekker en behaaglijk. Onze comfortzone is het gebied waar we bekend zijn en op terug kunnen vallen. Het is er helemaal niet spannend, eerder gewoon. Willen we iets beleven of leren dan komen we al snel buiten die vertrouwde omgeving. Ruilen we de veiligheid van het bekende in voor het nog onbekende. Vallen en opstaan Kleine kinderen doen niet […]

Verder lezen ›
In de promotieval gestapt

In de promotieval gestapt

0 door in coaching, conflictcoaching

Het was haar eerste baan. Eigenlijk wist ze nog niet wat ze wilde worden. Voorlopig zat ze goed. Ze verdiende haar eigen boterham en had het naar haar zin. Alles dik in orde Ze lag goed bij haar leidinggevende. Kreeg al snel meer verantwoordelijkheden. Na een jaar volgde ze zelfs haar leidinggevende op. Met collega managers kon ze het prima […]

Verder lezen ›
Tip december 2016: Handig conflicten omzeilen

Tip december 2016: Handig conflicten omzeilen

0 door in tip van de maand

December, de eerste wintermaand is er een vol feestdagen. Een tijd van lijstjes maken en voorbereidingen. Prettige spanning Maar soms hangt er een andere spanning in de lucht. Zijn er afspraken waar je niet onderuit kunt. Waar je zelfs tegenop ziet, omdat je elk jaar weer bang bent dat het uit de hand loopt. Bang voor conflicten? Zie jij op tegen die gedwongen […]

Verder lezen ›
Nieuwe banen op de arbeidsmarkt van de toekomst

Nieuwe banen op de arbeidsmarkt van de toekomst

2 door in actualiteit, solliciteren

In een tijd dat alles in de wereld lijkt te veranderen, veranderen ook de banen. Was vroeger een boer iemand die zijn koeien op gezette tijden in de wei moest verzamelen om ze handmatig te melken. Nu is het belangrijk dat hij zijn computer goed afstelt. De koeien krijgen een signaal dat het tijd is voor de melkmachine, ze gaan zelf […]

Verder lezen ›
Tip oktober 2016: Stop structureel overwerk

Tip oktober 2016: Stop structureel overwerk

0 door in tip van de maand

Nog even dit afmaken. Ik zit er nu net goed in. Morgen ga ik wel een uurtje eerder naar huis. Als ik het nu niet doe, dan …. . En weer ga je later naar huis dan de bedoeling was. Waarom? Niet omdat je gevraagd werd een uurtje langer te blijven. Nee, omdat je het zelf wilt. Omdat je denkt dat je […]

Verder lezen ›
Ik ben o.k. Jij bent o.k.

Ik ben o.k. Jij bent o.k.

0 door in boekbespreking, coaching

Het is al een oudje, dit boek van Thomas Harris. Toch verscheen er in 2014 nog een veertigste herdruk. Toen het eind jaren zestig uitkwam, was de wereld in beweging. Onder druk van anti-autoritaire protestbewegingen wankelde de gevestigde orde. Vanzelfsprekende hiërarchische verhoudingen, ook binnen gezinnen, kwamen onder druk te staan. Alles stond ter discussie Niet in de laatste plaats de opvoeding. […]

Verder lezen ›
Voluit leven

Voluit leven

0 door in boekbespreking, mindfulness, zelfcoaching

Voluit leven is een boek geschreven door Ernst Bohlmeijer en Monique Hulsbergen, beiden zijn psycholoog. De ondertitel Mindfulness of de kunst van het aanvaarden verwijst naar het doel van de cursus Voluit Leven, die zij eerder ontwikkelden.  Lang en gelukkig De schrijvers zeggen dat het boek niet dé sleutel is voor een lang en gelukkig leven. Waarom niet? Simpel, omdat dat dat niet bestaat. Wel […]

Verder lezen ›
Bang om door de mand te vallen

Bang om door de mand te vallen

0 door in coaching, zelfcoaching

Jij bent eigenlijk helemaal geen goeie dokter, weet je dat zei Britt tegen haar. Even was ze stil. Toen zei ze Je hebt gelijk, maar niemand weet het. (uit: The Five) Ze zei het neutraal. Dat was apart. Ze reageerde niet alsof ze zich schaamde of afgewezen voelde. En al helemaal niet alsof ze door de mand gevallen was als een bedrieger. […]

Verder lezen ›
Hoe voorkom je keuzestress?

Hoe voorkom je keuzestress?

0 door in conflictcoaching, zelfcoaching

Bij alles wat we doen, staan we tegenwoordig voor keuzes. Welke pindakaas, welk wasmiddel, eigen merk of biologisch, welke smaak thee, zachte witte bolletjes of gezond natuurbrood. En dat zijn alleen nog maar de boodschappen. Heb ik het nog niet over de ‘grote’ dingen in het leven. Wel of niet van baan veranderen? Studeren of een jaartje reizen? Trouwen, kinderen …? Zoveel te kiezen Keuzemogelijkheden […]

Verder lezen ›